Libri sul digiuno
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, leggendo la nostra classifica aggiornata a Ottobre 2024!
All’interno di questa selezione ti presentiamo vari esempi di libri consigliati sul digiuno venduti online con formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 6 Libri sul digiuno
Ecco una lista di 6 libri sul digiuno che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Raffaele Morelli |
| Titolo | Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente |
| Editore | Mondadori |
| Pagine | 150 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: "Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri de...
La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Valter Longo |
| Titolo | La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni |
| Editore | Vallardi A. |
| Pagine | 301 |
| Pubblicazione | 2016 |
Trama: La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni...
Il digiuno felice. Il segreto per essere più belli e più sani
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Simeone, Salvatore |
| Titolo | Il digiuno felice. Il segreto per essere più belli e più sani |
| Editore | Edizioni LSWR |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: La digiunoterapia come scelta radicale di mantenimento della salute, di prevenzione e di cura, è approfondita in questo libro che ne illustra la validità salutistica, la valenza estetica, l’effica...
Il magico potere del digiuno. Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Nagumo, Yoshinori |
| Titolo | Il magico potere del digiuno. Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento |
| Editore | Vallardi A. |
| Pagine | 163 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle univ...
Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Erzegovesi, Stefano |
| Titolo | Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida |
| Editore | Vallardi A. |
| Pagine | 220 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Tanti libri si limitano a dire che il digiuno fa bene, questo libro ci insegna come farlo davvero. Lo psichiatra e nutrizionista Stefano Erzegovesi ha messo a punto un sistema semplice ed efficace per...
800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Mosley, Michael |
| Titolo | 800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre |
| Editore | Vallardi A. |
| Pagine | 223 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Nel 2013 con "La Dieta Fast" il dottor Michael Mosley ha fatto conoscere al mondo l’incredibile potere del digiuno intermittente, avviando una vera e propria rivoluzione nel campo dell’alimentazio...
Scrittori di libri sul digiuno
Abbiamo citato 6 autori di libri sul digiuno e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Raffaele Morelli | 1 |
| Valter Longo | 1 |
| Simeone, Salvatore | 1 |
| Nagumo, Yoshinori | 1 |
| Erzegovesi, Stefano | 1 |
| Mosley, Michael | 1 |
Cosa si intende per digiuno?
Libri sul digiuno si riferisce a libri che trattano l'argomento del digiuno. Questi libri possono trattare vari aspetti del digiuno, come la storia, la pratica, i benefici, la scienza e le tecniche. Alcuni libri possono anche offrire consigli pratici su come iniziare a digiunare, come gestire la fame e come mantenere una dieta sana durante il digiuno.
Alcuni libri possono anche fornire informazioni su come digiunare in modo sicuro e responsabile. I libri sul digiuno possono essere utili sia per i principianti che per i praticanti più esperti. Possono aiutare a comprendere meglio il digiuno e fornire consigli su come sfruttare al meglio i benefici del digiuno.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sul digiuno?
Nella nostra selezione trovi 6 libri sul digiuno, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sul digiuno?
Tra i libri sul digiuno, potresti leggere 800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre, pubblicato nel 2020 da Mosley, Michael. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sul digiuno che costa poco?
Considerando 6 libri sul digiuno, potresti iniziare a leggere Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente dell'autore Raffaele Morelli, pubblicato nel 2018 da Mondadori.
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Quale libro sul digiuno leggere?
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Se desideri scoprire quale libro sul digiuno scegliere tra vari titoli che trattano lo stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già ordinato quel libro in precedenza.
Fondandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti assicura una scelta intelligente per ordinare il libro più adatto alle tue preferenze.
Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul digiuno che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di comprare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o è inserito nella top 10 di una classifica.
Sicuramente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma verifica anche il numero di pagine per decidere se hai abbastanza tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle preferenze personali.
