La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima – Recensione Libro

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Leggi la recensione di questo libro scritto da Berrino, Franco e pubblicato nel 2019 dall’editore Mondadori.

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Scheda libro La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima di Franco Berrino

La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Titolo La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Casa Editrice Mondadori
Numero pagine 319
Data di uscita
Codice 8804708700

Trama del libro:

"I dietologi e i nutrizionisti sono costretti a riconoscere il loro fallimento: la maggioranza delle persone sovrappeso non riesce a ritrovare un peso accettabile. Mettersi a dieta e ridurre le calorie giornaliere non è efficace: è necessario prendere consapevolezza e lavorare anche sul piano emotivo. Per rimuovere i meccanismi inconsapevoli di tipo difensivo o compensat...

Valutazione libro

Contenuto4
Lunghezza3.5
Punteggio finale4.4

Domande su questo libro

Quante pagine ha il libro La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima?

Il libro La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima scritto da Franco Berrino è composto da 319 pagine ed è stato pubblicato dall'editore Mondadori.

In che anno è stato pubblicato La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima?

La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima è stato scritto da Franco Berrino ed è stato pubblicato nel 2019 con codice 8804708700.

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La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell’anima – Recensione Libro
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