Cerchi un libro sulla longevità ?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Marzo 2026!
In questa selezione ti offriamo vari esempi di libri consigliati sulla longevità venduti online in formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Libri sulla longevità si riferiscono ai libri che trattano argomenti relativi alla longevità . Questi libri possono contenere informazioni su come aumentare la durata della vita, su come prevenire le malattie, su come mantenere uno stile di vita sano, su come affrontare la vecchiaia e su come affrontare le sfide della vita. Possono anche fornire consigli su come sfruttare al meglio la vita e su come vivere una vita sana e produttiva.
Questi libri possono essere scritti da esperti di longevità , medici, ricercatori o persone che hanno vissuto a lungo. Possono contenere informazioni su come aumentare la durata della vita, su come prevenire le malattie, su come mantenere uno stile di vita sano, su come affrontare la vecchiaia e su come affrontare le sfide della vita.
Ecco una lista di 20 libri sulla longevità che puoi iniziare a leggere oggi stesso!

| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Valter Longo |
| Titolo | Alla tavola della longevità |
| Editore | Vallardi A. |
| Pagine | 377 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Con "La dieta della longevità ", Valter Longo ci ha dimostrato che il cibo è un alleato indispensabile per vivere sani e a lungo e che si può abbattere il rischio delle malattie legate all'invecchia...

| Punteggio | 4.4 |
| Autore | David A. Sinclair |
| Titolo | Longevità . Perché invecchiamo e perché non dobbiamo farlo |
| Editore | Verduci |
| Pagine | 406 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Anche in Italia il bestseller "Lifespan" di David Sinclair, genio della longevità dell'Università di Harvard...

| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Jason Fung |
| Titolo | Il codice della longevità . Gli antichi segreti e le ultime scoperte per vivere giovani, sani e a lungo |
| Editore | Sangiovanni's |
| Pagine | 272 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Il Codice della Longevità unisce le strategie più innovative della ricerca scientifica con le pratiche e le abitudini delle persone più longeve del pianeta. Una guida semplice e accessibile per spi...

| Punteggio | 3.45 |
| Autore | Lynda Gratton |
| Titolo | La nuova longevità . Un modello per prosperare in un mondo che cambia |
| Editore | Franco Angeli |
| Pagine | 232 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Nuove tecnologie intelligenti. Vite più lunghe e più sane. Il progresso dell’uomo in ogni campo ha toccato ormai vette inimmaginabili, ma allo stesso tempo sollecita ansie e incertezze per la dire...

| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Andrea Grieco |
| Titolo | Scegli la longevità . Come la scienza ci aiuta a contrastare l'invecchiamento vivendo bene e in pieno vigore |
| Editore | Nuove Esperienze |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Negli ultimi decenni la speranza di vita è notevolmente aumentata, ma gli anni che passano quasi mai sono accompagnati da una condizione fisica che permetta davvero di gustare pienamente la vita.Fin ...

| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Nicklas Brendborg |
| Titolo | La natura e i segreti della longevità . Capire i meccanismi evolutivi dell'invecchiamento per vivere più a lungo |
| Editore | Sonzogno |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Perché invecchiamo? La natura ha sviluppato modalità molto diverse per affrontare il tempo che passa: i pini della California, per esempio, vivono indisturbati per migliaia di anni; certi batteri so...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Vira Carbone |
| Titolo | Il grande libro della longevità . Come vivere bene e a lungo con i consigli di «Buongiorno benessere» |
| Editore | Rai Libri |
| Pagine | 336 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: La conduttrice – e ideatrice – di "Buongiorno benessere", attraverso la voce degli esperti ospiti della trasmissione, ci offre consigli preziosi e facili da mettere in pratica per mantenere sano i...

| Punteggio | 3.6 |
| Autore | Camillo Ricordi |
| Titolo | Il codice della longevità sana. Per tornare biologicamente giovani |
| Editore | Mondadori |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Questo libro avrebbe potuto chiamarsi, più romanticamente, "Vita breve dei Ricordi". Ma non è un'autobiografia né una saga familiare, come ci si potrebbe aspettare dall'erede dell'illustre dinastia...

| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Jorge Bergoglio |
| Titolo | La vita lunga |
| Editore | Solferino |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Hanno pagato «il prezzo più alto» non solo a causa della pandemia, ma anche di una cultura della produttività che li considera troppo spesso un peso. Ma gli anziani, secondo il papa, sono invece Â...

| Punteggio | 3.85 |
| Autore | Massimo Spattini |
| Titolo | Le 3 chiavi della longevità . Magri, forti, felici |
| Editore | Edizioni LSWR |
| Pagine | 424 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.25 |
| Autore | Valter Longo |
| Titolo | Alla tavola della longevità . Un viaggio tra tradizione e scienza alla scoperta delle zone e dei piatti della longevità , per la ricerca contro le malattie dell'invecchiamento |
| Editore | TEA |
| Pagine | 384 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.3 |
| Autore | SERGIO NOVIELLO |
| Titolo | MAGIA E MERAVIGLIA DELLA LONGEVITA'... |
| Editore | SERGIO NOVIELLO ACADEMY |
| Pagine | 138 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.15 |
| Autore | Rossana De Beni |
| Titolo | Psicologia dell'invecchiamento e della longevità . Nuova ediz.... |
| Editore | Il Mulino |
| Pagine | 512 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.95 |
| Autore | Achille De Tommaso |
| Titolo | LONGEVITA’ Decifrare l'Invecchiamento e Prolungare la Vita: Le basi scientifiche e i consigli per stili di vita, nutrizione, esercizio fisico; per vivere a lungo e in forma.... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 357 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.3 |
| Autore | Emma Keyton |
| Titolo | Longevità con il Biohacking: Tattiche di Longevità per Invecchiare Bene, Ringiovanendo |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 146 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.95 |
| Autore | Peter Attia |
| Titolo | Outlive. Vivi di più. La scienza e l'arte della longevità |
| Editore | Sangiovanni's |
| Pagine | 576 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Stefano Bellentani |
| Titolo | Benessere e longevità senza farmaci. La medicina dello stile di vita |
| Editore | CSA Editrice |
| Pagine | 232 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.65 |
| Autore | Valter Longo Fondazione |
| Titolo | Il Gusto della longevità : Ricette e dintorni |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 159 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Eric Topol |
| Titolo | Il codice della longevità . Super Agers |
| Editore | Newton Compton Editori |
| Pagine | 480 |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.55 |
| Autore | Dr Antonio Vivenzio |
| Titolo | Medicina della longevità : Come rallentare l'invecchiamento con dieta, abitudini e scienza |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 229 |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...
Abbiamo citato 20 autori di libri sulla longevità e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Valter Longo | 1 |
| David A. Sinclair | 1 |
| Jason Fung | 1 |
| Lynda Gratton | 1 |
| Andrea Grieco | 1 |
| Nicklas Brendborg | 1 |
| Vira Carbone | 1 |
| Camillo Ricordi | 1 |
| Jorge Bergoglio | 1 |
| Massimo Spattini | 1 |
| Valter Longo | 1 |
| SERGIO NOVIELLO | 1 |
| Rossana De Beni | 1 |
| Achille De Tommaso | 1 |
| Emma Keyton | 1 |
| Peter Attia | 1 |
| Stefano Bellentani | 1 |
| Valter Longo Fondazione | 1 |
| Eric Topol | 1 |
| Dr Antonio Vivenzio | 1 |
Nella nostra selezione trovi 20 libri sulla longevità , con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Tra i libri sulla longevità , potresti leggere Medicina della longevità : Come rallentare l'invecchiamento con dieta, abitudini e scienza, pubblicato nel 2026 da Dr Antonio Vivenzio. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Considerando 20 libri sulla longevità , potresti iniziare a leggere Alla tavola della longevità dell'autore Valter Longo, pubblicato nel 2017 da Vallardi A..
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Fondandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per ordinare il libro più adatto alle tue esigenze.
Ricerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sulla longevità che ti possono interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di ordinare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o appartiene alla top 10 di una classifica.
Ovviamente il nostro consiglio è di evitare di fermarti alla copertina, ma controlla anche il numero di pagine per stimare se hai sufficiente tempo per la lettura e poi considera anche il nome dell’autore se hai delle esigenze personali.