Libri sul calisthenics
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
In questa selezione ti presentiamo diversi esempi di libri consigliati sul calisthenics venduti online in formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 7 Libri sul calisthenics
Ecco una lista di 7 libri sul calisthenics che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Lazzarin, Giacomo |
| Titolo | Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 210 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: BODYFIT ACADEMY™ e GIACOMO LAZZARIN presentano ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: il libro più completo e aggiornato disponibile sull’esercizio fisico a corpo libero. Contiene tutto ciò che occorre sa...
Manuale di Allenamento a Corpo Libero: 100 Esercizi per Sviluppare Massa Muscolare e Bruciare Grassi senza Attrezzatura con l’Allenamento a Casa
| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Pimenta, Libreria |
| Titolo | Manuale di Allenamento a Corpo Libero: 100 Esercizi per Sviluppare Massa Muscolare e Bruciare Grassi senza Attrezzatura con l’Allenamento a Casa |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 279 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Questo Manuale è per tutti coloro che vogliono rimanere attivi, mettersi in forma, aumentare il tono o la massa muscolare e / o perdere peso extra rimanendo nell'ambiente domestico senza acquistare a...
Calistenico. L'allenamento a corpo libero
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Kalym, Ashley |
| Titolo | Calistenico. L'allenamento a corpo libero |
| Editore | Elika |
| Pagine | 336 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Vuoi sviluppare al massimo forza e potenza? Cerchi un manuale completo per il tuo allenamento a corpo libero? Vuoi allenarti a casa senza dover andare in palestra? Con questo libro imparerai a eseguir...
Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Neri, Erik |
| Titolo | Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero |
| Editore | Project Editions |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Project Calisthenics è un vero a proprio manuale sull’allenamento a corpo libero. Ti permetterà di capire come allenarti al meglio, su esercizi come le trazioni alla sbarra, dip, muscle up, front ...
Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale
| Punteggio | 4 |
| Autore | Mind, Fitness |
| Titolo | Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 142 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Il tuo DIARIO del WORKOUT Quaderno con schede di allenamento da compilare, per tenere in ordine i tuoi esercizi e annotare i tuoi progressi. Ottimi per PERSONAL TRAINER, professionisti, atle...
ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1: (NATURAL BODYBUILDING, ADDOMINALI, SCHEDE ALLENAMENTO, PALESTRA, MASSA MUSCOLARE, DEFINIZIONE , PERDERE PESO, DIMAGRIMENTO, FORMA FISICA, BODYWEIGHT, FITNESS, CALISTHENICS)
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Leone, Livio |
| Titolo | ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1: (NATURAL BODYBUILDING, ADDOMINALI, SCHEDE ALLENAMENTO, PALESTRA, MASSA MUSCOLARE, DEFINIZIONE , PERDERE PESO, DIMAGRIMENTO, FORMA FISICA, BODYWEIGHT, FITNESS, CALISTHENICS) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 324 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Vuoi aumentare la tua massa muscolare in modo naturale ?Vuoi avere un fisico pronto per la spiaggia tutto l’anno?Allora devi leggere questI 3 libri.Se hai sollevato pesi per un tot. di tempo, ottene...
Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale
| Punteggio | 4 |
| Autore | Mind, Fitness |
| Titolo | Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 140 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Il tuo DIARIO del WORKOUT Quaderno con schede di allenamento da compilare, per tenere in ordine i tuoi esercizi e annotare i tuoi progressi. Ottimi per PERSONAL TRAINER, professionisti, atle...
Scrittori di libri sul calisthenics
Abbiamo citato 6 autori di libri sul calisthenics e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Lazzarin, Giacomo | 1 |
| Pimenta, Libreria | 1 |
| Kalym, Ashley | 1 |
| Neri, Erik | 1 |
| Mind, Fitness | 2 |
| Leone, Livio | 1 |
Cosa si intende per calisthenics?
Libri sul calisthenics si riferisce ai libri che trattano di calisthenics, una forma di allenamento fisico che si concentra su esercizi a corpo libero come push-up, pull-up, squat e altri esercizi di resistenza. Questi libri possono fornire informazioni su come iniziare a praticare la calisthenics, come sviluppare una routine di allenamento e come sviluppare una forza e una resistenza maggiori. Possono anche fornire consigli su come scegliere gli esercizi più adatti alle proprie esigenze, come scegliere i giusti attrezzi e come sviluppare una dieta sana per supportare l'allenamento.
I libri sul calisthenics possono anche fornire informazioni su come evitare lesioni e come sviluppare una routine di allenamento sicura.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sul calisthenics?
Nella nostra selezione trovi 7 libri sul calisthenics, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sul calisthenics?
Tra i libri sul calisthenics, potresti leggere Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale, pubblicato nel 2021 da Mind, Fitness. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sul calisthenics che costa poco?
Considerando 7 libri sul calisthenics, potresti iniziare a leggere Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare dell'autore Lazzarin, Giacomo, pubblicato nel 2020 da Independently published.
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Ricerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul calisthenics che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di acquistare qualsiasi libro, anche se ti sembra particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Sicuramente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma guarda anche il numero di pagine per valutare se hai abbastanza tempo per la lettura e poi controlla anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.
