Libri su ansia
Cerchi un libro su ansia?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, consultando la nostra classifica aggiornata a Marzo 2026!
In questa selezione ti presentiamo diversi esempi di libri consigliati su ansia venduti online con formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Cosa si intende per ansia?
Libri sull'ansia si riferiscono ai libri che trattano argomenti relativi all'ansia. Questi libri possono essere di vario genere, dai saggi ai romanzi, e possono aiutare le persone a gestire e comprendere meglio l'ansia. Possono fornire informazioni su come affrontare l'ansia, come identificarla e come trattarla.
Possono anche offrire strategie per gestire l'ansia, come la respirazione profonda, la meditazione e l'esercizio fisico. Alcuni libri sull'ansia possono anche fornire informazioni su come affrontare le situazioni che possono scatenare l'ansia, come l'ansia sociale, l'ansia da prestazione e l'ansia da separazione. Questi libri possono essere una grande risorsa per le persone che cercano di gestire l'ansia.
Classifica 16 Libri su ansia
Ecco una lista di 16 libri su ansia che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Emma e Dario incontrano l'ansia. Impariamo a sbagliare!
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Stefania Andreoli |
| Titolo | Emma e Dario incontrano l'ansia. Impariamo a sbagliare! |
| Editore | Fabbri |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Un nodo alla gola, un po di paura, poca voglia di fare cose nuove, uno strano groviglio nella pancia... uffa le cose non sono sempre facili! Non sarebbe bello sentirsi più sicuri delle proprie capaci...
Vaffanculo. Colora via l'ansia. 40 insulti da colorare con animali carini ma stronzi
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | |
| Titolo | Vaffanculo. Colora via l'ansia. 40 insulti da colorare con animali carini ma stronzi |
| Editore | Magazzini Salani |
| Pagine | 80 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Libro da colorare per adulti.• Vaffanculo. Colora via l'ansia. 40 insulti da colorare con animali carini ma stronzi....
Sta ca**o di ansia! Controlla quel che puoi e sbattitene del resto
| Punteggio | 3.8 |
| Autore | Knight, Sarah |
| Titolo | Sta ca**o di ansia! Controlla quel che puoi e sbattitene del resto |
| Editore | Mondadori |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Perdi tempo perché pensi troppo a cose su cui non hai nessun potere e che sono al di fuori del tuo controllo? Ti stressi quando i tuoi piani non vanno come avevi immaginato? L'ansia ti impedisce di g...
Ansia: La Tua Guida Definitiva per Comprendere, Affrontare e Sconfiggere l'Ansia: Una Rivoluzionaria Prospettiva Narrata dalla Voce dell'Ansia Stessa...
| Punteggio | 3.65 |
| Autore | Elizabeth Willow |
| Titolo | Ansia: La Tua Guida Definitiva per Comprendere, Affrontare e Sconfiggere l'Ansia: Una Rivoluzionaria Prospettiva Narrata dalla Voce dell'Ansia Stessa... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare...
| Punteggio | 3.75 |
| Autore | Cecilia Cantarano |
| Titolo | Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare... |
| Editore | SEM |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità...
| Punteggio | 3.6 |
| Autore | Faith G. Harper |
| Titolo | Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità... |
| Editore | Libreria Pienogiorno |
| Pagine | 204 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Buonanotte ansia. Inside out 2. Ediz. a colori...
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | Walt Disney |
| Titolo | Buonanotte ansia. Inside out 2. Ediz. a colori... |
| Editore | Disney Libri |
| Pagine | 48 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita...
| Punteggio | 3.6 |
| Autore | Thomas Leoncini |
| Titolo | L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita... |
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
L'ansia per l'imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna...
| Punteggio | 3.4 |
| Autore | Nicoletta Cinotti |
| Titolo | L'ansia per l'imperfezione. Pratiche per andare oltre la vergogna... |
| Editore | Gribaudo |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli
| Punteggio | 3.25 |
| Autore | Elena Carbone |
| Titolo | Quando il corpo va in ansia. Conoscere i sintomi per imparare a gestirli |
| Editore | Red Edizioni |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Ansia: sconfiggerla e vivere sereni. Benessere a portata di mano
| Punteggio | 3.85 |
| Autore | Rodolfo Vittori |
| Titolo | Ansia: sconfiggerla e vivere sereni. Benessere a portata di mano |
| Editore | Ducale |
| Pagine | 248 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Ansia: Non mi fai più Paura. Guida pratica per affrontare l'ansia senza combatterla
| Punteggio | 3.75 |
| Autore | Gabriele Ruggeri |
| Titolo | Ansia: Non mi fai più Paura. Guida pratica per affrontare l'ansia senza combatterla |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 117 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...
Ansia Zero: Un piano brutale che trasformerà il tuo cervello
| Punteggio | 3.35 |
| Autore | Unconventional Books |
| Titolo | Ansia Zero: Un piano brutale che trasformerà il tuo cervello |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 100 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...
Io non sono ansia: Come ritrovare la Serenità tra le tue Insicurezze. Una guida pratica per vivere meglio la quotidianità.
| Punteggio | 3.75 |
| Autore | Sophie Vale |
| Titolo | Io non sono ansia: Come ritrovare la Serenità tra le tue Insicurezze. Una guida pratica per vivere meglio la quotidianità. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 135 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...
Il Potere della Calma: Programma di 28 Giorni per la Regolazione del Sistema Nervoso: Guida Pratica per Ridurre Ansia, Stress e Burnout per Donne che Vogliono Ritrovare Energia e Serenitá
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Nicholas Sarti |
| Titolo | Il Potere della Calma: Programma di 28 Giorni per la Regolazione del Sistema Nervoso: Guida Pratica per Ridurre Ansia, Stress e Burnout per Donne che Vogliono Ritrovare Energia e Serenitá |
| Editore | un editore. |
| Pagine | |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...
Manuale per insegnare la Mindfulness per l’Ansia: Strumenti essenziali per accompagnare le persone nella gestione consapevole dell’ansia
| Punteggio | 4 |
| Autore | Maria Ciancitto |
| Titolo | Manuale per insegnare la Mindfulness per l’Ansia: Strumenti essenziali per accompagnare le persone nella gestione consapevole dell’ansia |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 189 |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...
Scrittori di libri su ansia
Abbiamo citato 16 autori di libri su ansia e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Stefania Andreoli | 1 |
| 16 | |
| Knight, Sarah | 1 |
| Elizabeth Willow | 1 |
| Cecilia Cantarano | 1 |
| Faith G. Harper | 1 |
| Walt Disney | 1 |
| Thomas Leoncini | 1 |
| Nicoletta Cinotti | 1 |
| Elena Carbone | 1 |
| Rodolfo Vittori | 1 |
| Gabriele Ruggeri | 1 |
| Unconventional Books | 1 |
| Sophie Vale | 1 |
| Nicholas Sarti | 1 |
| Maria Ciancitto | 1 |
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri su ansia?
Nella nostra selezione trovi 16 libri su ansia, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro su ansia?
Tra i libri su ansia, potresti leggere Manuale per insegnare la Mindfulness per l’Ansia: Strumenti essenziali per accompagnare le persone nella gestione consapevole dell’ansia, pubblicato nel 2026 da Maria Ciancitto. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro su ansia che costa poco?
Considerando 16 libri su ansia, potresti iniziare a leggere Emma e Dario incontrano l'ansia. Impariamo a sbagliare! dell'autore Stefania Andreoli, pubblicato nel 2020 da Fabbri.
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Quale libro su ansia leggere?
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Per scoprire quale libro su ansia scegliere tra vari titoli che trattano lo stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già ordinato quel libro in passato.
Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue preferenze.
Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri su ansia che ti possono interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di comprare qualsiasi libro, anche se è particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Certamente il nostro consiglio è di evitare di fermarti alla copertina, ma verifica anche il numero di pagine per decidere se hai abbastanza tempo per la lettura e poi considera anche il nome dell’autore se hai delle preferenze personali.
