Manuali di body building
Stai cercando un manuale di body building?
Scopri tutti i migliori manuali che parlano di body building, leggendo la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
In questa selezione ti mostriamo alcuni esempi di libri consigliati di body building venduti online in formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 13 manuali di body building
Ecco una lista di 13 manuali di body building che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
BODYBUILDING: 4 LIBRI IN 1. SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE + DIETE PER AUMENTARE LA MASSA.(PROGRAMMAZIONE TRIENNALE, NATURAL BODYBUILDING,PERDERE PESO,DIMAGRIRE)
| Punteggio | 3.7 |
| Autore | Livio Leone |
| Titolo | BODYBUILDING: 4 LIBRI IN 1. SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE + DIETE PER AUMENTARE LA MASSA.(PROGRAMMAZIONE TRIENNALE, NATURAL BODYBUILDING,PERDERE PESO,DIMAGRIRE) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 307 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: (Edizione aggiornata a Dicembre 2021)...
Bodybuilding: The Good, the Bad and the Ugly
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | George Touliatos |
| Titolo | Bodybuilding: The Good, the Bad and the Ugly |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 251 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: The title of this book, ’’the good, the bad & the ugly’’, briefly explains the deeper aspect...
BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1: LA RACCOLTA COMPLETA SUL NATURAL BODYBUILDING E SULL’ALLENAMENTO IN PALESTRA. (MASSA MUSCOLARE, FORMA FISICA, ADDOMINALI, PERDERE PESO, DIETA, DIMAGRIRE, SCHEDE, FITNESS)
| Punteggio | 3.8 |
| Autore | Livio Leone |
| Titolo | BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1: LA RACCOLTA COMPLETA SUL NATURAL BODYBUILDING E SULL’ALLENAMENTO IN PALESTRA. (MASSA MUSCOLARE, FORMA FISICA, ADDOMINALI, PERDERE PESO, DIETA, DIMAGRIRE, SCHEDE, FITNESS) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 530 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: (Edizione aggiornata a Dicembre 2021)...
Bodybuilding. Programmazione e Schede: Costruisci il tuo allenamento
| Punteggio | 3 |
| Autore | Andrea Raimondi |
| Titolo | Bodybuilding. Programmazione e Schede: Costruisci il tuo allenamento |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 110 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Come si crea una scheda di allenamento?Quali sono i principi su cui si fonda la programmazione per r...
BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento Addominali 6)Allenamento a Corpo Libero
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Livio Leone |
| Titolo | BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento Addominali 6)Allenamento a Corpo Libero |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 456 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: (Edizione aggiornata a Dicembre 2021)...
BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1. I SEGRETI DEL NATURAL BODYBUILDING. COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE (VOLUME 1 + VOLUME 2), SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA, DIETE, (FITNESS, DIMAGRIRE, PERDERE PESO)
| Punteggio | 3.7 |
| Autore | Livio Leone |
| Titolo | BODYBUILDING: 5 LIBRI IN 1. I SEGRETI DEL NATURAL BODYBUILDING. COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE (VOLUME 1 + VOLUME 2), SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA, DIETE, (FITNESS, DIMAGRIRE, PERDERE PESO) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 681 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: (Edizione aggiornata a Dicembre 2021)...
Project bodybuilding. Il libro sulla ricomposizione corporea
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Fabrizio Liparoti |
| Titolo | Project bodybuilding. Il libro sulla ricomposizione corporea |
| Editore | Project Editions |
| Pagine | 472 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: ...
BODYBUILDING: COME AUMENTARE LA TUA MASSA MUSCOLARE CON L’ALLENAMENTO IN PALESTRA. (NATURAL BODYBUILDING, PESI, FORMA FISICA, ADDOMINALI, PERDERE PESO, DIMAGRIRE, DIETA, FITNESS, SCHEDE). VOLUME 1
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Livio Leone |
| Titolo | BODYBUILDING: COME AUMENTARE LA TUA MASSA MUSCOLARE CON L’ALLENAMENTO IN PALESTRA. (NATURAL BODYBUILDING, PESI, FORMA FISICA, ADDOMINALI, PERDERE PESO, DIMAGRIRE, DIETA, FITNESS, SCHEDE). VOLUME 1 |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 66 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Vuoi...
La Bibbia del Culturismo del 21esimo Secolo: La Guida più Efficace e Completa per Diventare un Moderno Bodybuilder Tutto ciò che Devi Sapere in un ... Workout Avanzati e Schede Speciali
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Team Commando |
| Titolo | La Bibbia del Culturismo del 21esimo Secolo: La Guida più Efficace e Completa per Diventare un Moderno Bodybuilder Tutto ciò che Devi Sapere in un ... Workout Avanzati e Schede Speciali |
| Editore | Bookness |
| Pagine | 258 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Vuoi scolpire il tuo fisico come un gladiatore anche per attirare l’attenzione delle persone, dive...
Nuova guida agli esercizi di muscolazione
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Frédéric Delavier |
| Titolo | Nuova guida agli esercizi di muscolazione |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 2011 |
Trama: Questo di Delavier è da considerare il più diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perc...
Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
| Punteggio | 4 |
| Autore | Andrea Raimondi |
| Titolo | Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 204 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Questo è un...
Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Massimo Spattini |
| Titolo | Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità |
| Editore | Edizioni LSWR |
| Pagine | 680 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Questo libro spiega i concetti cardine dell’allenamento nel body building e presta molta attenzion...
MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede.
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Matthew Paynights |
| Titolo | MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 185 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Vorresti sapere qual è la via più rapida per mettere massa in palestra?...
Scrittori di manuali di body building
Abbiamo citato 8 autori di manuali di body building e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Livio Leone | 5 |
| George Touliatos | 1 |
| Andrea Raimondi | 2 |
| Fabrizio Liparoti | 1 |
| Team Commando | 1 |
| Frédéric Delavier | 1 |
| Massimo Spattini | 1 |
| Matthew Paynights | 1 |
Cosa si intende per body building?
I manuali di body building sono guide che forniscono informazioni dettagliate su come sviluppare un programma di allenamento per la costruzione del muscolo. Di solito includono informazioni su come scegliere gli esercizi, come eseguirli correttamente, come sviluppare una dieta adeguata e come programmare gli allenamenti. I manuali di body building possono anche fornire consigli su come aumentare la forza, la resistenza e la flessibilità.
Inoltre, possono fornire informazioni su come prevenire lesioni e come ottenere il massimo dai propri allenamenti. I manuali di body building possono essere utili sia per i principianti che per i bodybuilder più esperti.
Domande sui manuali
Dove posso trovare i manuali di body building?
Nella nostra selezione trovi 13 manuali di body building, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior manuale di body building?
Tra i manuali di body building, potresti leggere MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede., pubblicato nel 2022 da Matthew Paynights. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un manuale di body building che costa poco?
Considerando 13 manuali di body building, potresti iniziare a leggere BODYBUILDING: 4 LIBRI IN 1. SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE + DIETE PER AUMENTARE LA MASSA.(PROGRAMMAZIONE TRIENNALE, NATURAL BODYBUILDING,PERDERE PESO,DIMAGRIRE) dell'autore Livio Leone, pubblicato nel 2019 da Independently published.
Approfondimenti e ricerche correlate
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Perché leggere i manuali di body building?
Ideale da studiare a scuola o solo per avere informazioni extra-scolastiche, un manuale di body building amplia il sapere personale.
Questa opera è una sorta di enciclopedia di body building con varie centinaia di pagine di contenuti interessanti e approfonditi.
In commercio avrai a disposizione ottimi volumi universitari di body building per studenti e professionisti, perfetti per la propria libreria in casa.
Leggersi libri di vario genere e in particolare una guida di body building è come frequentare un corso accelerato per padroneggiare questa disciplina, appoggiandosi a un testo scolastico di qualità.
Quale manuale di body building leggere?
All’interno della lista troverai offerte relative ai manuali di body building già scontati o comunque con un buon prezzo di pochi euro per fare l’acquisto direttamente online e successivamente scegliere la spedizione a domicilio.
Se desideri capire quale manuale scegliere tra diversi titoli che parlano dello stesso argomento, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che avevano già ordinato quel libro in passato.
Fondandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti assicura una scelta intelligente per comprare il libro più adatto alle tue preferenze.
Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei manuali di body building che ti possono interessare e leggi l’opinione di qualche lettore prima di comprare qualsiasi libro, anche se è decisamente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Sicuramente il nostro consiglio è di non di limitarti alla copertina, ma controlla anche il nome degli autori se hai delle esigenze particolari.
