Libri sulla ricomposizione corporea
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, sfogliando la nostra classifica aggiornata a Novembre 2024!
In questa selezione ti mostriamo vari esempi di libri consigliati sulla ricomposizione corporea venduti online in formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 14 Libri sulla ricomposizione corporea
Ecco una lista di 14 libri sulla ricomposizione corporea che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Bean, Anita |
| Titolo | Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva |
| Editore | Elika |
| Pagine | 319 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Dedicata a tutti gli appassionati di sport e fitness, "Nutrizione per lo sport" è una guida pratica che offre validi strumenti e preziosi consigli per raggiungere la massima performance. Nel libro, r...
Project bodybuilding. Il libro sulla ricomposizione corporea
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Liparoti, Fabrizio |
| Titolo | Project bodybuilding. Il libro sulla ricomposizione corporea |
| Editore | Project Editions |
| Pagine | 472 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: ...
Periodizzazione dell'allenamento sportivo. Nuova ediz.: 1
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | Bompa, Tudor O. |
| Titolo | Periodizzazione dell'allenamento sportivo. Nuova ediz.: 1 |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 495 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: La preparazione fisica nello sport si è evoluta notevolmente da quando il principio guida sul quale venivano impostati i regimi di allenamento degli atleti era riassumibile in "no pain, no gain". Il ...
Bodyrecomposition K Secret: Arte e Scienza della Ricomposizione Corporea
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Tortora, Vincenzo |
| Titolo | Bodyrecomposition K Secret: Arte e Scienza della Ricomposizione Corporea |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 215 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Sai cos'è la Ricomposizione Corporea ma non sai come raggiungerla e, soprattutto, mantenerla?Questo libro ti fornisce le indicazioni pratiche e direttamente applicabili non solo per aumentare la mass...
Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione
| Punteggio | 4 |
| Autore | Raimondi, Andrea |
| Titolo | Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 326 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Cosa troverai in questo libro?Una guida completa all'alimentazione e all'esercizio fisico rivolta alle donne di tutte le età.Per chi vuole dimagrire o migliorare il proprio aspetto, per chi vuole aum...
COMPOSIZIONE CORPOREA: Dalla fisiologia alla pratica
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Pelizza, Gabriele |
| Titolo | COMPOSIZIONE CORPOREA: Dalla fisiologia alla pratica |
| Editore | Self publishing |
| Pagine | 187 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Lo sviluppo della Psico Neuro Endocrino Immunologia ha ridato impulso allo studio della Composizione Corporea e alle dinamiche che la regolano. Per orientarsi in questo settore, tanto affascinante qua...
Alla Ricerca della Ricomposizione corporea: Dottore Gianni Cecchetti
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Cecchetti, Gianni |
| Titolo | Alla Ricerca della Ricomposizione corporea: Dottore Gianni Cecchetti |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 135 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Sono mesi, se non anni che cerchi di dimagrire e/o guadagnare massa muscolare? Questo prontuario teorico-pratico potrà essere la chiave di volta per capire il perché e il per come certe strategie al...
Bodybuilding natural e ricomposizione corporea: Dimagrire con i muscoli. Strategie per la massa e il dimagrimento
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Raimondi, Andrea |
| Titolo | Bodybuilding natural e ricomposizione corporea: Dimagrire con i muscoli. Strategie per la massa e il dimagrimento |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 190 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Cosa troverai in questo libro?Tutto quello che ti serve per impostare una ricomposizione corporea sia per il dimagrimento che per la massa muscolare.Teoria dello sviluppo dell'ipertrofia muscolare.Le ...
Dieta e Fitness: Guida pratica all'alimentazione per la ricomposizione corporea.
| Punteggio | 4 |
| Autore | Raimondi, Andrea |
| Titolo | Dieta e Fitness: Guida pratica all'alimentazione per la ricomposizione corporea. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 124 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Cosa troverai in questo libro?Una guida pratica all'alimentazione per chi capire come funziona il dimagrimento o l'aumento della massa muscolareI macronutrienti e il loro ruolo energeticoConosci da co...
Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero
| Punteggio | 4 |
| Autore | Andrea Raimondi |
| Titolo | Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 204 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Questo è un...
Glutei. Esercizi, programmi e alimentazione
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Andrea Roncari |
| Titolo | Glutei. Esercizi, programmi e alimentazione |
| Editore | Project Editions |
| Pagine | 384 |
| Pubblicazione | 2030 |
Trama: ...
Body Recomp Revolution: La guida definitiva alla ricomposizione corporea per perdere grasso e mantenere il peso ideale senza mai più diete restrittive...
| Punteggio | 4 |
| Autore | Alberto Russo |
| Titolo | Body Recomp Revolution: La guida definitiva alla ricomposizione corporea per perdere grasso e mantenere il peso ideale senza mai più diete restrittive... |
| Editore | Bookness |
| Pagine | 336 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Guida Completa alla Ricomposizione Corporea. Come Costruire Muscolo e Perdere Grasso Contemporaneamente...
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | Jeff Nippard |
| Titolo | Guida Completa alla Ricomposizione Corporea. Come Costruire Muscolo e Perdere Grasso Contemporaneamente... |
| Editore | Natural Peaking Publishing |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
MANUALE DEL BODYBUILDER: guida alla ricomposizione corporea...
| Punteggio | 3.95 |
| Autore | Andrea Di Stolfo |
| Titolo | MANUALE DEL BODYBUILDER: guida alla ricomposizione corporea... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 99 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Scrittori di libri sulla ricomposizione corporea
Abbiamo citato 12 autori di libri sulla ricomposizione corporea e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Bean, Anita | 1 |
| Liparoti, Fabrizio | 1 |
| Bompa, Tudor O. | 1 |
| Tortora, Vincenzo | 1 |
| Raimondi, Andrea | 3 |
| Pelizza, Gabriele | 1 |
| Cecchetti, Gianni | 1 |
| Andrea Raimondi | 1 |
| Andrea Roncari | 1 |
| Alberto Russo | 1 |
| Jeff Nippard | 1 |
| Andrea Di Stolfo | 1 |
Cosa si intende per ricomposizione corporea?
Libri sulla ricomposizione corporea si riferisce a libri che trattano di come modificare il proprio corpo per ottenere una forma fisica desiderata. Questi libri possono contenere informazioni su come eseguire esercizi di resistenza, di forza e di flessibilità, nonché su come modificare la dieta per ottenere risultati migliori. Possono anche fornire consigli su come gestire lo stress e come gestire le emozioni.
Inoltre, questi libri possono contenere informazioni su come scegliere i prodotti giusti per la cura della pelle e su come prendersi cura del proprio corpo in generale.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sulla ricomposizione corporea?
Nella nostra selezione trovi 14 libri sulla ricomposizione corporea, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sulla ricomposizione corporea?
Tra i libri sulla ricomposizione corporea, potresti leggere MANUALE DEL BODYBUILDER: guida alla ricomposizione corporea..., pubblicato nel 2024 da Andrea Di Stolfo. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sulla ricomposizione corporea che costa poco?
Considerando 14 libri sulla ricomposizione corporea, potresti iniziare a leggere Nutrizione per lo sport. Come nutrire il proprio corpo e massimizzare la performance sportiva dell'autore Bean, Anita, pubblicato nel 2019 da Elika.
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Quale libro sulla ricomposizione corporea leggere?
All’interno della lista vedrai offerte di libri sulla ricomposizione corporea già scontati o comunque con un ottimo prezzo di pochi euro per completare l’acquisto direttamente online e poi scegliere la spedizione a casa.
Se desideri capire quale libro sulla ricomposizione corporea scegliere tra vari titoli che parlano dello stesso argomento, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già comprato quel libro in passato.
Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti assicura una scelta intelligente per comprare il libro più adatto alle tue preferenze.
Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sulla ricomposizione corporea che ti possono interessare e leggi l’opinione di altri lettori prima di ordinare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Certamente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma verifica anche il numero di pagine per capire se hai sufficiente tempo per la lettura e in secondo luogo controlla anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.
