Libri sulla respirazione diaframmatica
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, sfogliando la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
All’interno di questa selezione ti presentiamo vari esempi di libri consigliati sulla respirazione diaframmatica venduti online in formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 10 Libri sulla respirazione diaframmatica
Ecco una lista di 10 libri sulla respirazione diaframmatica che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Le basi per gestire ansia e attacchi di panico: Tecniche psicologiche efficaci per combattere l'ansia eccessiva e gli attacchi di panico
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Dr. Sorrentino, Giuseppe |
| Titolo | Le basi per gestire ansia e attacchi di panico: Tecniche psicologiche efficaci per combattere l'ansia eccessiva e gli attacchi di panico |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: L'ansia ha preso il controllo della tua vita? Scopri come gestirla e vivi al massimo le tue giornate!Vuoi combattere l'ansia in eccesso?Vorresti trovare un modo per affrontare gli attacchi di panico?V...
Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Staugaard-Jones, Jo Ann |
| Titolo | Psoas. Il mio muscolo più importante. Gli esercizi per fermare il mal di schiena, dolori a ginocchia e anche, stress, ansia e problemi digestivi |
| Editore | Macro Edizioni |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Lo PSOAS è di fondamentale importanza per un ottimo allineamento posturale, per il movimento e per il benessere generale della persona, in quanto ha effetti sulla salute a livello fisico, emozionale ...
Vago. Il mio nervo più importante
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Rosenberg, Stanley |
| Titolo | Vago. Il mio nervo più importante |
| Editore | Macro Edizioni |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Lo sapevi che esiste un nervo che influenza i nostri stati psicologici ed emozionali? E che moltissimi (e comuni) sintomi fisici e psichici – come ansia, depressione, emicrania e mal di schiena – ...
La scienza del respiro: Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Maric, Mike |
| Titolo | La scienza del respiro: Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno |
| Editore | Vallardi |
| Pagine | 195 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: RESPIRARE, RILASSARSI, RITROVARSI:LA RICETTA DELL’UOMO DELFINO  La respirazione è l’atto più importante dell’esistenza. E il più sottovalutato. Il maestro del respiro Mike Maric in questo l...
Terapia e ginnastica respiratoria. Con numerosi esercizi. Una corretta respirazione accresce armonia e energia vitale
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Höfler, Heike |
| Titolo | Terapia e ginnastica respiratoria. Con numerosi esercizi. Una corretta respirazione accresce armonia e energia vitale |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 1998 |
Trama: Il libro intende spiegare la respirazione totale per raggiungere l'equilibrio di corpo, spirito ed anima. Passando per l'anatomia e la fisiologia, e attraverso la comunicazione di principi terapeutici...
Il respiro. Essere in perfetta salute e combattere lo stress attraverso una respirazione consapevole
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Mana, Federico |
| Titolo | Il respiro. Essere in perfetta salute e combattere lo stress attraverso una respirazione consapevole |
| Editore | Tecniche Nuove |
| Pagine | 164 |
| Pubblicazione | 2012 |
Trama: Imparare a conoscere e gestire con coscienza "il respiro" significa fondare la propria salute sul principio di usare ciò che si ha, ovvero il proprio corpo e le proprie funzioni vitali senza dover es...
RESPIRARE: Soluzioni pratiche per migliorare il rapporto con se stessi e vivere meglio
| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Bianco, Francesca |
| Titolo | RESPIRARE: Soluzioni pratiche per migliorare il rapporto con se stessi e vivere meglio |
| Editore | un editore. |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Sai dire di no? Ti prendi degli spazi per te? O ti fai in quattro per gli altri? Ti senti in colpa? Esprimi chi sei? O scappi da te stesso? Affronti gli altri?Tutte le volte in cui ti tieni dentro ciÃ...
Il grande libro del respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità , concentrazione e rilassamento
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Farhi, Donna |
| Titolo | Il grande libro del respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità , concentrazione e rilassamento |
| Editore | Macro Edizioni |
| Pagine | 252 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Tutto ciò che fai, l’energia con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neu...
Cambia il tuo stato d'animo con l'intenzione e la respirazione.
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | matteo lombardo |
| Titolo | Cambia il tuo stato d'animo con l'intenzione e la respirazione. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 90 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Respirare è vivereLa qualità del nostro respiro determina la qualità della vita.In questo manuale vogliamo riportare, chi ha "dimenticato" come si respira correttamente ,ha ritrovare energie diment...
IL NERVO VAGO: Scopri le tecniche e gli esercizi pratici per attivare e stimolare il nervo vago. Elimina stress, depressione, ansia e palpitazioni. Contiene Esercizi Pratici
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Dr. Carmelo Imperatore |
| Titolo | IL NERVO VAGO: Scopri le tecniche e gli esercizi pratici per attivare e stimolare il nervo vago. Elimina stress, depressione, ansia e palpitazioni. Contiene Esercizi Pratici |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 71 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Sempre più spesso ti capita di sentirti stanco e spossato?Hai notato aumentare i tuoi fastidi allo stomaco e all’intestino?Soffri di sbalzi d’umore e l’ansia ti attanaglia?...
Scrittori di libri sulla respirazione diaframmatica
Abbiamo citato 10 autori di libri sulla respirazione diaframmatica e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Dr. Sorrentino, Giuseppe | 1 |
| Staugaard-Jones, Jo Ann | 1 |
| Rosenberg, Stanley | 1 |
| Maric, Mike | 1 |
| Höfler, Heike | 1 |
| Mana, Federico | 1 |
| Bianco, Francesca | 1 |
| Farhi, Donna | 1 |
| matteo lombardo | 1 |
| Dr. Carmelo Imperatore | 1 |
Cosa si intende per respirazione diaframmatica?
Libri sulla respirazione diaframmatica si riferiscono a libri che trattano di respirazione diaframmatica, una tecnica di respirazione che si concentra sull'utilizzo del diaframma per aiutare a respirare in modo più profondo e più lento. Questi libri possono fornire una guida passo-passo su come eseguire la respirazione diaframmatica, informazioni sui benefici della respirazione diaframmatica e consigli su come incorporarla nella vita quotidiana. Alcuni libri possono anche offrire esercizi di respirazione diaframmatica per aiutare a sviluppare la forza e la resistenza del diaframma.
La respirazione diaframmatica può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la salute respiratoria, ridurre l'ansia e migliorare la qualità del sonno.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sulla respirazione diaframmatica?
Nella nostra selezione trovi 10 libri sulla respirazione diaframmatica, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sulla respirazione diaframmatica?
Tra i libri sulla respirazione diaframmatica, potresti leggere IL NERVO VAGO: Scopri le tecniche e gli esercizi pratici per attivare e stimolare il nervo vago. Elimina stress, depressione, ansia e palpitazioni. Contiene Esercizi Pratici, pubblicato nel 2021 da Dr. Carmelo Imperatore. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sulla respirazione diaframmatica che costa poco?
Considerando 10 libri sulla respirazione diaframmatica, potresti iniziare a leggere Le basi per gestire ansia e attacchi di panico: Tecniche psicologiche efficaci per combattere l'ansia eccessiva e gli attacchi di panico dell'autore Dr. Sorrentino, Giuseppe, pubblicato nel 2020 da Independently published.
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Fondandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue esigenze.
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Sicuramente il nostro consiglio è di evitare di limitarti alla copertina, ma verifica anche il numero di pagine per decidere se hai sufficiente tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.
