Libri sulla programmazione dell allenamento
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, sfogliando la nostra classifica aggiornata a Novembre 2024!
In questa selezione ti mostriamo vari esempi di libri consigliati sulla programmazione dell allenamento venduti online in formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 9 Libri sulla programmazione dell allenamento
Ecco una lista di 9 libri sulla programmazione dell allenamento che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale. Con eserciziario video online.: 1
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Dalseno, Luca |
| Titolo | Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale. Con eserciziario video online.: 1 |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 198 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Diario di allenamento strutturato su 50 settimane di lavoro, con 4 allenamenti a settimana, per un totale di ben 200 allenamenti tutti diversi tra loro e descritti nei particolari. Il complesso degli ...
Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile: 1
| Punteggio | 4 |
| Autore | Liebenson, Craig |
| Titolo | Manuale multidisciplinare per l'allenamento funzionale nello sport, nella riabilitazione e nella formazione giovanile: 1 |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 635 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: 35 agili capitoli (14 dei quali dedicati ad altrettante specialità sportive) di grande originalità espositiva e didattica, ricchissimi inoltre di indicazioni teoriche e pratiche affascinanti per sce...
La bibbia dell'allenamento ciclistico
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Friel, Joe |
| Titolo | La bibbia dell'allenamento ciclistico |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 343 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Nuova edizione del manuale di Joe Friel in cui vengono trattati gli ultimi sviluppi scientifici e tecnologici della specialità e formulate proposte di base rivolte a ciclisti di tutti i livelli per: ...
Scienza e pratica dell'allenamento della forza
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Zatsiorsky, Valdimir M. |
| Titolo | Scienza e pratica dell'allenamento della forza |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 326 |
| Pubblicazione | 2009 |
Trama: I temi illustrati, che riflettono sia la prospettiva est-europea, sia quella nordamericana, sono integrati da solidi principi, intuizioni, direttive ricavate da risultati di ricerche scientifiche e da...
L'allenamento ottimale
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Weineck, Jürgen |
| Titolo | L'allenamento ottimale |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 894 |
| Pubblicazione | 2009 |
Trama: "L'allenamento ottimale" è un classico della teoria dell'allenamento e della scienza dello sport. Tradotto in undici lingue, in tutto il mondo il manuale occupa una posizione preminente nelle bibliog...
Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Purcell, Lisa |
| Titolo | Anatomia dell'allenamento al femminile. Esercizi e programmi specifici per le donne |
| Editore | Elika |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: Negli ultimi anni, le iscrizioni femminili in palestra e alle maratone hanno raggiunto cifre da record, perché è ormai noto che l'esercizio gioca un ruolo essenziale non solo nel miglioramento della...
Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo under 14. 60 sedute di allenamento
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Paolini, Marco |
| Titolo | Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo under 14. 60 sedute di allenamento |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 136 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: NUOVA RISTAMPA CORREDATA DA DVD CON 32 ESERCIZI PER L'INSEGNAMENTO DELLA SCHIACCIATA. Sono presentate 60 sedute di allenamento suddivise nelle 5 fasi didattiche da 12 allenamenti ciascuna. Si è ipoti...
The Muscle and Strength Pyramid: Training
| Punteggio | 4.8 |
| Autore | Helms, Eric Russell |
| Titolo | The Muscle and Strength Pyramid: Training |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 284 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Navigating the available fitness information online can be confusing and time-consuming at best, and a minefield of misinformation at worst. One inherent problem is that information online is always p...
The muscle & strength pyramid: allenamento
| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Helms, Eric Russel |
| Titolo | The muscle & strength pyramid: allenamento |
| Editore | Natural Peaking Publisher |
| Pagine | 308 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: I libri The Muscle and Strength Pyramids nascono per aiutarvi a capire cosa sia davvero importante quando si parla di allenamento ed alimentazione e per insegnarvi come applicare queste priorità al v...
Scrittori di libri sulla programmazione dell allenamento
Abbiamo citato 9 autori di libri sulla programmazione dell allenamento e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Dalseno, Luca | 1 |
| Liebenson, Craig | 1 |
| Friel, Joe | 1 |
| Zatsiorsky, Valdimir M. | 1 |
| Weineck, Jürgen | 1 |
| Purcell, Lisa | 1 |
| Paolini, Marco | 1 |
| Helms, Eric Russell | 1 |
| Helms, Eric Russel | 1 |
Cosa si intende per programmazione dell allenamento?
Libri sulla programmazione dell'allenamento si riferisce a libri che forniscono informazioni su come programmare un allenamento. Questi libri possono fornire informazioni su come sviluppare un programma di allenamento personalizzato per un individuo, su come scegliere gli esercizi più adatti e su come monitorare i progressi. Possono anche fornire informazioni su come sviluppare un programma di allenamento adatto a uno sport specifico, su come sviluppare un programma di allenamento a lungo termine e su come sviluppare un programma di allenamento adatto a un obiettivo specifico.
Questi libri possono anche fornire informazioni su come sviluppare un programma di allenamento adatto a una particolare condizione fisica o su come sviluppare un programma di allenamento adatto a una particolare età.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sulla programmazione dell allenamento?
Nella nostra selezione trovi 9 libri sulla programmazione dell allenamento, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sulla programmazione dell allenamento?
Tra i libri sulla programmazione dell allenamento, potresti leggere The muscle & strength pyramid: allenamento, pubblicato nel 2020 da Helms, Eric Russel. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sulla programmazione dell allenamento che costa poco?
Considerando 9 libri sulla programmazione dell allenamento, potresti iniziare a leggere Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale. Con eserciziario video online.: 1 dell'autore Dalseno, Luca, pubblicato nel 2018 da Calzetti Mariucci.
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Per capire quale libro sulla programmazione dell allenamento scegliere tra tanti titoli che trattano lo stesso argomento, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già acquistato quel libro in precedenza.
Basandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti consente di fare una scelta intelligente per comprare il libro più adatto alle tue preferenze.
Ricerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sulla programmazione dell allenamento che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di comprare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Certamente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma guarda anche il numero di pagine per stimare se hai abbastanza tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle preferenze particolari.
