Libri sulla fame nervosa
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
In questa selezione ti mostriamo alcuni esempi di libri consigliati sulla fame nervosa venduti online con formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 10 Libri sulla fame nervosa
Ecco una lista di 10 libri sulla fame nervosa che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Come vincere la fame nervosa. Cosa si cela dietro il bisogno costante di cibo e come superarlo
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Doreen Virtue |
| Titolo | Come vincere la fame nervosa. Cosa si cela dietro il bisogno costante di cibo e come superarlo |
| Editore | Il Punto d'Incontro |
| Pagine | 331 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Se soffri di fame compulsiva, se ogni volta che ti senti teso vai verso il frigorifero, se lo stress si calma solo riempiendo lo stomaco, questo è il libro che fa per te. Imparerai come interpretare ...
L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Safer, Debra L. |
| Titolo | L'alimentazione emotiva. La soluzione DBT per rompere il cerchio delle abbuffate |
| Editore | Cortina Raffaello |
| Pagine | 323 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Mangiare può essere fonte di grande piacere, o profonda sofferenza. Concepita secondo la Dialectical Behavior Therapy (DBT), questa guida motivazionale offre un valido percorso di cambiamento. Debra ...
Vincere le abbuffate. Come superare il disturbo da binge eating
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Fairburn, Christopher G. |
| Titolo | Vincere le abbuffate. Come superare il disturbo da binge eating |
| Editore | Cortina Raffaello |
| Pagine | 246 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: Christopher Fairburn, un'autorità riconosciuta nell'ambito dei disturbi alimentari, fornisce tutte le informazioni necessarie a comprendere i problemi di binge eating e a controllarli, che lavoriate ...
Donne che mangiano troppo
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Göckel, Renate |
| Titolo | Donne che mangiano troppo |
| Editore | Feltrinelli |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: Edizione 2009...
Bye bye voglia di dolce. La colazione naturale in equilibrio che annulla la voglia di dolce e la fame nervosa
| Punteggio | 3 |
| Autore | Bianco, Silvia |
| Titolo | Bye bye voglia di dolce. La colazione naturale in equilibrio che annulla la voglia di dolce e la fame nervosa |
| Editore | Eifis |
| Pagine | 152 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Hai mai pensato che una colazione ti potesse cambiare la vita? Iniziare la giornata con la colazione naturale in equilibrio è la chiave del benessere. Cambiando gli ingredienti della tua colazione po...
50 modi per vincere la fame nervosa
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Albers, Susan |
| Titolo | 50 modi per vincere la fame nervosa |
| Editore | Macro Edizioni |
| Pagine | 272 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: "Sgranocchiare mi fa sentire bene: è gioia istantanea". "Dimentico tutti i miei impegni e lo stress". "Perché mangiare mi fa sentire così bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?" Q...
TANTO DOMANI NON MANGIO: Mi abbuffavo poi ho smesso
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Papi, Angela |
| Titolo | TANTO DOMANI NON MANGIO: Mi abbuffavo poi ho smesso |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 173 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Le abbuffate rischiano di abbassare notevolmente la qualità della nostra vita.Ci portano via tempo, energie, salute fisica e mentale.Nonostante i loro effetti negativi siano evidenti, staccarsi dal f...
Il cervello affamato. Come riconoscere i falsi stimoli del cervello e imparare a controllare la fame nervosa
| Punteggio | 3.8 |
| Autore | Guyenet, Stephan J. |
| Titolo | Il cervello affamato. Come riconoscere i falsi stimoli del cervello e imparare a controllare la fame nervosa |
| Editore | Newton Compton Editori |
| Pagine | 317 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Perché mangiamo troppo? Cosa possiamo fare per sedare la nostra fame e per non rischiare di ingrassare? Il cervello affamato è il risultato di una ricerca che lo scienziato Stephan Guyenet ha compiu...
Smetti di mangiare le tue emozioni
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Huot, Isabelle |
| Titolo | Smetti di mangiare le tue emozioni |
| Editore | BUR Biblioteca Univ. Rizzoli |
| Pagine | 215 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Quante volte ti capita di tornare a casa dopo una giornata stressante al lavoro, e di trovare conforto in quel pacchetto di patatine che avevi nascosto, ma che riesci sempre a ritrovare? O di alzarti ...
Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Come rompere il ciclo della fame emotiva, superare le abbuffate incontrollate e dimagrire naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo.
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Elisa Campurani |
| Titolo | Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Come rompere il ciclo della fame emotiva, superare le abbuffate incontrollate e dimagrire naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 126 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: Hai sempre fame? Mangi per noia, nervosismo, stress o rabbia? Mangi fino a sentirti in colpa?...
Scrittori di libri sulla fame nervosa
Abbiamo citato 10 autori di libri sulla fame nervosa e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Doreen Virtue | 1 |
| Safer, Debra L. | 1 |
| Fairburn, Christopher G. | 1 |
| Göckel, Renate | 1 |
| Bianco, Silvia | 1 |
| Albers, Susan | 1 |
| Papi, Angela | 1 |
| Guyenet, Stephan J. | 1 |
| Huot, Isabelle | 1 |
| Elisa Campurani | 1 |
Cosa si intende per fame nervosa?
Libri sulla fame nervosa si riferisce a libri che trattano la fame nervosa come una condizione medica. La fame nervosa è un disturbo alimentare che si manifesta quando una persona si sente costantemente affamata, nonostante abbia già mangiato. I sintomi possono includere una fame insaziabile, una mancanza di controllo sull'alimentazione, un aumento dell'appetito e una tendenza a mangiare in modo eccessivo.
I libri sulla fame nervosa spesso descrivono le cause, i sintomi e i trattamenti per la fame nervosa. Possono anche contenere storie di persone che hanno sofferto di fame nervosa e come sono state in grado di gestirla. Questi libri possono essere utili per le persone che soffrono di fame nervosa, fornendo loro informazioni e supporto.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sulla fame nervosa?
Nella nostra selezione trovi 10 libri sulla fame nervosa, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sulla fame nervosa?
Tra i libri sulla fame nervosa, potresti leggere Mangiare Emotivo: Quando il cibo ti controlla! Come rompere il ciclo della fame emotiva, superare le abbuffate incontrollate e dimagrire naturalmente costruendo un sano rapporto con il cibo., pubblicato nel 2022 da Elisa Campurani. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sulla fame nervosa che costa poco?
Considerando 10 libri sulla fame nervosa, potresti iniziare a leggere Come vincere la fame nervosa. Cosa si cela dietro il bisogno costante di cibo e come superarlo dell'autore Doreen Virtue, pubblicato nel 2019 da Il Punto d'Incontro.
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All’interno della lista ci sono offerte di libri sulla fame nervosa già scontati o comunque con un buon prezzo di pochi euro per poter fare l’acquisto direttamente online e poi scegliere la spedizione a domicilio.
Per capire quale libro sulla fame nervosa scegliere tra tanti titoli che trattano lo stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che avevano già acquistato quel libro in precedenza.
Fondandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto ai tuoi interessi.
Ricerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sulla fame nervosa che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di comprare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o appartiene alla top 10 di una classifica.
Ovviamente il nostro consiglio è di non di limitarti alla copertina, ma controlla anche il numero di pagine per stimare se hai abbastanza tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle preferenze particolari.
