Libri sul rilassamento
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
All’interno di questa selezione ti proponiamo vari esempi di libri consigliati sul rilassamento venduti online con formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 10 Libri sul rilassamento
Ecco una lista di 10 libri sul rilassamento che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo.
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Morelli, Giada |
| Titolo | Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 115 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Stai cercando un nuovo modo per rilassarti e distenderti alla fine di una giornata stressante? Vuoi incanalare la tua creatività, vivere la fantasia e perderti in storie rilassanti e incantevoli? Se...
Rilassamento e gestione dello Stress. Storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Pruneti, Carlo |
| Titolo | Rilassamento e gestione dello Stress. Storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana |
| Editore | Esculapio |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Da dove nasce l’esigenza di scrivere un nuovo testo sull’argomento del rilassamento? Forse, prima di tutto, dalla presunzione dell’autore, condizione necessaria per chiunque si accinga a scriver...
RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress
| Punteggio | 5 |
| Autore | Ausilio, Roberto |
| Titolo | RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress |
| Editore | EPC |
| Pagine | 280 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Hai spesso la mente piena di pensieri e non riesci a fermare quel dannato criceto che gira nella tua testa? Ti capita di sentirti preoccupato per ciò che accade in futuro o rimugini sul passato? Le e...
Rilassamento Efficace: 48 Tecniche, Trucchi e Segreti per Raggiungere il Nirvana nella Tua Vita Quotidiana
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Babaglioni, Paolo |
| Titolo | Rilassamento Efficace: 48 Tecniche, Trucchi e Segreti per Raggiungere il Nirvana nella Tua Vita Quotidiana |
| Editore | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Pagine | 68 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: ★ Acquista la Versione Cartacea e Ricevi in Regalo la Versione Kindle ★Vuoi dare una svolta alla tua vita, migliorare le tue relazioni e la comunicazione sul lavoro?Uno dei modi più semplici e v...
Giochi di rilassamento. Attività per bambini da 2 a 6 anni. Con CD Audio
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Malenfant, Nicole |
| Titolo | Giochi di rilassamento. Attività per bambini da 2 a 6 anni. Con CD Audio |
| Editore | Erickson |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 2012 |
Trama: ...
Mandala Rilassanti e Antistress: Un libro da colorare per adulti: 37 pagine con frasi ispiratrici e motivazionali per rilassamento, sollievo dallo stress e arteterapia
| Punteggio | 4.8 |
| Autore | Papeterie Bleu |
| Titolo | Mandala Rilassanti e Antistress: Un libro da colorare per adulti: 37 pagine con frasi ispiratrici e motivazionali per rilassamento, sollievo dallo stress e arteterapia |
| Editore | Gray & Gold Publishing |
| Pagine | 80 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: IDEE REGALO | LIBRI DA COLORARE PER ADULTI | ANTISTRESS Medita e rilassati colorando questi mandala. Da secoli i mandala guidano chi è in cerca di pace, ispirazione e connessione mentale con il mondo...
L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Levey, Joel |
| Titolo | L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna |
| Editore | Astrolabio Ubaldini |
| Pagine | 200 |
| Pubblicazione | 1988 |
Trama: ...
Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Goldwurm, G. Franco |
| Titolo | Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico |
| Editore | Franco Angeli |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2016 |
Trama: ...
Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Bertolotti, Giorgio |
| Titolo | Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione |
| Editore | Carocci |
| Pagine | 157 |
| Pubblicazione | 2015 |
Trama: Il volume presenta in dettaglio gli aspetti che consentono al terapeuta di essere efficace nell'utilizzo del Rilassamento muscolare progressivo (RMP) e mira ad assistere l'operatore per applicazioni i...
Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici
| Punteggio | 4.7 |
| Autore | Cerbone, Giuseppe |
| Titolo | Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 279 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Un libro per bancari, ma non solo. Contiene suggerimenti utili per ogni lavoratore, del settore pubblico e privato. Argomenti come stress, rapporto con clienti, superiori e colleghi; gestione ottimale...
Scrittori di libri sul rilassamento
Abbiamo citato 10 autori di libri sul rilassamento e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Morelli, Giada | 1 |
| Pruneti, Carlo | 1 |
| Ausilio, Roberto | 1 |
| Babaglioni, Paolo | 1 |
| Malenfant, Nicole | 1 |
| Papeterie Bleu | 1 |
| Levey, Joel | 1 |
| Goldwurm, G. Franco | 1 |
| Bertolotti, Giorgio | 1 |
| Cerbone, Giuseppe | 1 |
Cosa si intende per rilassamento?
I libri sul rilassamento sono libri che si concentrano su come rilassarsi e gestire lo stress. Possono includere tecniche di rilassamento come la meditazione, la respirazione profonda, lo yoga, la visualizzazione creativa e altro ancora. Questi libri possono aiutare le persone a raggiungere uno stato di calma, di equilibrio e di benessere.
Possono anche fornire informazioni su come affrontare le sfide della vita e come gestire le emozioni. I libri sul rilassamento possono essere letti da persone di tutte le età e possono essere utilizzati per migliorare la salute mentale e fisica.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sul rilassamento?
Nella nostra selezione trovi 10 libri sul rilassamento, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sul rilassamento?
Tra i libri sul rilassamento, potresti leggere Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici, pubblicato nel 2020 da Cerbone, Giuseppe. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sul rilassamento che costa poco?
Considerando 10 libri sul rilassamento, potresti iniziare a leggere Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo. dell'autore Morelli, Giada, pubblicato nel 2021 da Independently published.
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Quale libro sul rilassamento leggere?
All’interno della lista avrai a disposizione offerte di libri sul rilassamento già scontati o comunque con un ottimo prezzo di pochi euro per effettuare l’acquisto direttamente online e in seguito scegliere la spedizione a casa.
Se desideri capire quale libro sul rilassamento scegliere tra tanti titoli che parlano dello stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già ordinato quel libro in precedenza.
Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue preferenze.
Trova in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul rilassamento che ti possono interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di acquistare qualsiasi libro, anche se è decisamente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Certamente il nostro consiglio è di evitare di fermarti alla copertina, ma cerca anche il numero di pagine per decidere se hai abbastanza tempo per la lettura e poi controlla anche il nome dell’autore se hai delle preferenze particolari.
