Libri sul rilassamento

Cerchi un libro sul rilassamento?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Ottobre 2024!

All’interno di questa selezione ti proponiamo vari esempi di libri consigliati sul rilassamento venduti online con formato digitale oppure cartaceo.

Classifica 10 Libri sul rilassamento

Ecco una lista di 10 libri sul rilassamento che puoi iniziare a leggere oggi stesso!

#1

Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo.

Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo.
Punteggio 4.5
Titolo Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo.
Editore Independently published
Pagine 115
Pubblicazione

Trama: Stai cercando un nuovo modo per rilassarti e distenderti alla fine di una giornata stressante? Vuoi incanalare la tua creatività, vivere la fantasia e perderti in storie rilassanti e incantevoli? Se...

#2

Rilassamento e gestione dello Stress. Storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana

Rilassamento e gestione dello Stress. Storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana
Punteggio 4.5
Titolo Rilassamento e gestione dello Stress. Storia, medicina, psicologia, sport e vita quotidiana
Editore Esculapio
Pagine 240
Pubblicazione

Trama: Da dove nasce l’esigenza di scrivere un nuovo testo sull’argomento del rilassamento? Forse, prima di tutto, dalla presunzione dell’autore, condizione necessaria per chiunque si accinga a scriver...

#3

RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress

RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress
Punteggio 5
Titolo RILASSAMENTO e MEDITAZIONE per superare ansia e stress
Editore EPC
Pagine 280
Pubblicazione

Trama: Hai spesso la mente piena di pensieri e non riesci a fermare quel dannato criceto che gira nella tua testa? Ti capita di sentirti preoccupato per ciò che accade in futuro o rimugini sul passato? Le e...

#4

Rilassamento Efficace: 48 Tecniche, Trucchi e Segreti per Raggiungere il Nirvana nella Tua Vita Quotidiana

Rilassamento Efficace: 48 Tecniche, Trucchi e Segreti per Raggiungere il Nirvana nella Tua Vita Quotidiana
Punteggio 4.3
Titolo Rilassamento Efficace: 48 Tecniche, Trucchi e Segreti per Raggiungere il Nirvana nella Tua Vita Quotidiana
Editore CreateSpace Independent Publishing Platform
Pagine 68
Pubblicazione

Trama: ★ Acquista la Versione Cartacea e Ricevi in Regalo la Versione Kindle ★Vuoi dare una svolta alla tua vita, migliorare le tue relazioni e la comunicazione sul lavoro?Uno dei modi più semplici e v...

#5

Giochi di rilassamento. Attività per bambini da 2 a 6 anni. Con CD Audio

Giochi di rilassamento. Attività per bambini da 2 a 6 anni. Con CD Audio
Punteggio 4.5
Titolo Giochi di rilassamento. Attività per bambini da 2 a 6 anni. Con CD Audio
Editore Erickson
Pagine 120
Pubblicazione

Trama: ...

#6

Mandala Rilassanti e Antistress: Un libro da colorare per adulti: 37 pagine con frasi ispiratrici e motivazionali per rilassamento, sollievo dallo stress e arteterapia

Mandala Rilassanti e Antistress: Un libro da colorare per adulti: 37 pagine con frasi ispiratrici e motivazionali per rilassamento, sollievo dallo stress e arteterapia
Punteggio 4.8
Titolo Mandala Rilassanti e Antistress: Un libro da colorare per adulti: 37 pagine con frasi ispiratrici e motivazionali per rilassamento, sollievo dallo stress e arteterapia
Editore Gray & Gold Publishing
Pagine 80
Pubblicazione

Trama: IDEE REGALO | LIBRI DA COLORARE PER ADULTI | ANTISTRESS Medita e rilassati colorando questi mandala. Da secoli i mandala guidano chi è in cerca di pace, ispirazione e connessione mentale con il mondo...

#7

L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna

L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna
Punteggio 4.2
Titolo L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione. Tecniche antiche per la mente moderna
Editore Astrolabio Ubaldini
Pagine 200
Pubblicazione

Trama: ...

#8

Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico

Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico
Punteggio 4.2
Titolo Le tecniche di rilassamento nella terapia comportamentale. Manuale teorico pratico
Editore Franco Angeli
Pagine 160
Pubblicazione

Trama: ...

#9

Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione

Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione
Punteggio 4.3
Titolo Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione
Editore Carocci
Pagine 157
Pubblicazione

Trama: Il volume presenta in dettaglio gli aspetti che consentono al terapeuta di essere efficace nell'utilizzo del Rilassamento muscolare progressivo (RMP) e mira ad assistere l'operatore per applicazioni i...

#10

Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici

Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici
Punteggio 4.7
Titolo Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici
Editore Independently published
Pagine 279
Pubblicazione

Trama: Un libro per bancari, ma non solo. Contiene suggerimenti utili per ogni lavoratore, del settore pubblico e privato. Argomenti come stress, rapporto con clienti, superiori e colleghi; gestione ottimale...

Scrittori di libri sul rilassamento

Abbiamo citato 10 autori di libri sul rilassamento e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.

Autore Libri
Morelli, Giada1
Pruneti, Carlo1
Ausilio, Roberto1
Babaglioni, Paolo1
Malenfant, Nicole1
Papeterie Bleu1
Levey, Joel1
Goldwurm, G. Franco1
Bertolotti, Giorgio1
Cerbone, Giuseppe1

Cosa si intende per rilassamento?

I libri sul rilassamento sono libri che si concentrano su come rilassarsi e gestire lo stress. Possono includere tecniche di rilassamento come la meditazione, la respirazione profonda, lo yoga, la visualizzazione creativa e altro ancora. Questi libri possono aiutare le persone a raggiungere uno stato di calma, di equilibrio e di benessere.

Possono anche fornire informazioni su come affrontare le sfide della vita e come gestire le emozioni. I libri sul rilassamento possono essere letti da persone di tutte le età e possono essere utilizzati per migliorare la salute mentale e fisica.

Domande sui libri

Dove posso trovare i libri sul rilassamento?

Nella nostra selezione trovi 10 libri sul rilassamento, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.

Qual è il miglior libro sul rilassamento?

Tra i libri sul rilassamento, potresti leggere Il bancario rilassato: Lavorare in banca, gestire lo stress e vivere felici, pubblicato nel 2020 da Cerbone, Giuseppe. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.

Come si intitola un libro sul rilassamento che costa poco?

Considerando 10 libri sul rilassamento, potresti iniziare a leggere Storie della Buonanotte per Adulti: Una Collezione di Storie Brevi e Rilassanti, Perfette per Allontanare Ansia e Stress Trasformando Notti Insonni in Fantastici Momenti di Riposo. dell'autore Morelli, Giada, pubblicato nel 2021 da Independently published.

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Quale libro sul rilassamento leggere?

All’interno della lista avrai a disposizione offerte di libri sul rilassamento già scontati o comunque con un ottimo prezzo di pochi euro per effettuare l’acquisto direttamente online e in seguito scegliere la spedizione a casa.

Se desideri capire quale libro sul rilassamento scegliere tra tanti titoli che parlano dello stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già ordinato quel libro in precedenza.

Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue preferenze.

Trova in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul rilassamento che ti possono interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di acquistare qualsiasi libro, anche se è decisamente economico o fa parte della top 10 di una classifica.

Certamente il nostro consiglio è di evitare di fermarti alla copertina, ma cerca anche il numero di pagine per decidere se hai abbastanza tempo per la lettura e poi controlla anche il nome dell’autore se hai delle preferenze particolari.

Libri sul rilassamento
redazione Libriz
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