Stavi cercando un libro sul qui e ora?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, consultando la nostra classifica aggiornata a Febbraio 2026!
In questa selezione ti mostriamo diversi esempi di libri consigliati sul qui e ora venduti online con formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
"Libri sul qui e ora" è un termine usato per descrivere libri che si concentrano sulla consapevolezza del momento presente. Questi libri incoraggiano la pratica della mindfulness, una forma di meditazione che si concentra sull'essere presenti nel momento presente. Essi incoraggiano anche la consapevolezza delle nostre emozioni, pensieri, sensazioni e azioni.
Questi libri possono aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la felicità. Possono anche aiutare a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle relazioni con gli altri. Alcuni esempi di libri sul qui e ora includono "Mindfulness: Una Guida per Principianti" di Jon Kabat-Zinn, "The Power of Now" di Eckhart Tolle e "The Miracle of Mindfulness" di Thich Nhat Hanh.
Ecco una lista di 17 libri sul qui e ora che puoi iniziare a leggere oggi stesso!

| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Erri De Luca |
| Titolo | Non ora, non qui |
| Editore | Feltrinelli |
| Pagine | 112 |
| Pubblicazione | 2013 |
Trama: "Questo breve e intenso primo libro di Erri De Luca porta già impressi in ogni frase - mi sembra - i segni di un vero scrittore: un tono di voce che appena si coglie diventa inconfondibile, e la inte...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Siegel, Ronald D. |
| Titolo | Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness |
| Editore | Erickson |
| Pagine | 412 |
| Pubblicazione | 2012 |
Trama: "Mi fa un po' male la testa, speriamo che non mi venga un'emicrania..." "Se soltanto avessi..." "Perché continuo a sbagliare?" Pensieri di questo tipo affiorano di continuo alla nostra mente e ci pro...

| Punteggio | 5 |
| Autore | Kornfield, Jack |
| Titolo | Qui e ora.Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente |
| Editore | Corbaccio |
| Pagine | 242 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | June & Lucy |
| Titolo | Essere qui ed ora - Diario della mindfulness: Quaderno per alleviare ansia e stress e aumentare pensiero positivo e autostima |
| Editore | Cloud Forest Press |
| Pagine | 110 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: IDEE DE REGALO | MINDFULNESS | DIARI Considerando i ritmi fremetici della vita odierna è importante prendersi ogni giorno qualche momento da dedicare alla mindfulness e alla presenza consapevole. Ten...

| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Travino, Oscar |
| Titolo | L'ora o il mai più: Pensieri liberi di uno psicoterapeuta |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 108 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: L'individuo, le relazioni, l'amore, gli abbandoni, le rinascite. Un breve viaggio, in forma di riflessioni libere, tra i nodi dell'esistere.Un percorso di scoperta e crescita, per imparare a sorridere...

| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Tiby, Roberto |
| Titolo | Qui e Ora: Piccolo manuale di mindfulness con poesiacanzone |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 43 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: ? Vuoi conoscere i principi alla base della Mindfulness? ⏳Vuoi scoprire i benefici del qui e ora?⌛️Un manuale semplice ma profondo, orientato alla riflessione ma molto pratico.Corredato da poes...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Gyatso Tenzin (Dalai Lama) |
| Titolo | Sul qui e ora |
| Editore | Solferino |
| Pagine | 126 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Sono molte le pratiche dell’insegnamento buddhista che si concentrano sull’essere nel momento presente. È una condizione che ci permette di tradurre in pratica i principi fondamentali della dottr...

| Punteggio | 5 |
| Autore | Perls, Fritz |
| Titolo | Qui e ora. Psicoterapia autobiografica. Con DVD |
| Editore | Sovera Edizioni |
| Pagine | 288 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Frederick Salomon Perls è riconosciuto come fondatore della terapia gestaltica, ispirata a una filosofia vitale che ha tuttora molti seguaci. Questa opera vuol essere una autobiografia sui generis, u...

| Punteggio | 5 |
| Autore | Naia, Lorenzo |
| Titolo | Ora, qui. Ediz. a colori |
| Editore | Verbavolant |
| Pagine | 1 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Isabella Riva |
| Titolo | Il Potere del Qui ed Ora: La chiave per la pace interiore, La Gestione dell'Ansia e lo Stress... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 201 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.45 |
| Autore | Fausto Novelli |
| Titolo | L'Amore è qui e ora... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 205 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.7 |
| Autore | Vittorio Fattore |
| Titolo | Qui e Ora: Il manuale pratico e completo per imparare a gestire con successo ansia, paura e panico con strategie e tecniche valide di psicoterapia. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 182 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Marco Fantasia |
| Titolo | Qui e ora. Come la nazionale femminile di pallavolo si è coperta d'oro |
| Editore | DFG Lab |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.45 |
| Autore | Umberto Del Piano |
| Titolo | Qui e Ora |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 91 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.35 |
| Autore | Minh Hoa |
| Titolo | Qui e Ora: Storie Ispiratrici per Vivere nel Presente con una Mente Leggera: Rallenta, respira, vivi. Libera la mente dal rumore. Storie ed esercizi che ti guidano verso una vita più serena. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 119 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.2 |
| Autore | Tomas Milano |
| Titolo | La mia strada per arrivare a te. Qui e ora |
| Editore | EBS Print |
| Pagine | 220 |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Fausto Novelli |
| Titolo | QUI E ORA: Ricorda chi sei. Ricordi chi sei. |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 101 |
| Pubblicazione | 2026 |
Trama: ...
Abbiamo citato 16 autori di libri sul qui e ora e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Erri De Luca | 1 |
| Siegel, Ronald D. | 1 |
| Kornfield, Jack | 1 |
| June & Lucy | 1 |
| Travino, Oscar | 1 |
| Tiby, Roberto | 1 |
| Gyatso Tenzin (Dalai Lama) | 1 |
| Perls, Fritz | 1 |
| Naia, Lorenzo | 1 |
| Isabella Riva | 1 |
| Fausto Novelli | 2 |
| Vittorio Fattore | 1 |
| Marco Fantasia | 1 |
| Umberto Del Piano | 1 |
| Minh Hoa | 1 |
| Tomas Milano | 1 |
Nella nostra selezione trovi 17 libri sul qui e ora, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Tra i libri sul qui e ora, potresti leggere QUI E ORA: Ricorda chi sei. Ricordi chi sei., pubblicato nel 2026 da Fausto Novelli. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Considerando 17 libri sul qui e ora, potresti iniziare a leggere Non ora, non qui dell'autore Erri De Luca, pubblicato nel 2013 da Feltrinelli.
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Certamente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma cerca anche il numero di pagine per decidere se hai sufficiente tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.