Desideri un libro sul controllo delle emozioni?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, leggendo la nostra classifica aggiornata a Febbraio 2026!
In questa selezione ti presentiamo diversi esempi di libri consigliati sul controllo delle emozioni venduti online in formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Libri sul controllo delle emozioni si riferisce a libri che trattano l'argomento del controllo delle emozioni. Questi libri possono aiutare le persone a gestire le loro emozioni in modo più efficace, insegnando loro come riconoscere le loro emozioni, come affrontarle e come controllarle. Possono anche fornire strategie per affrontare le situazioni stressanti e aiutare le persone a gestire le loro reazioni emotive.
Alcuni libri sul controllo delle emozioni possono anche offrire consigli su come sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e su come gestire le emozioni negative.
Ecco una lista di 18 libri sul controllo delle emozioni che puoi iniziare a leggere oggi stesso!

| Punteggio | 5 |
| Autore | Frigerio, Omar |
| Titolo | Guida al Buio: Quando l’impossibile diventa possibile…Intelligenza Emotiva e Controllo delle Emozioni fuori dalla Comfort Zone...che tu sia un cieco o ipovedente, manager, sportivo, pilota o genitore |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 154 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Questo è il primo e unico libro al Mondo che parla della Guida al Buio, del Record del Mondo fatto con un cieco alla guida, della motivazione, del lavoro fatto, dei risultati strabilianti ottenuti.Un...

| Punteggio | 5 |
| Autore | ROBERT, DANIEL |
| Titolo | INTELLIGENZA EMOTIVA: AUTODISCIPLINA. COME PRENDERE IL CONTROLLO DELLA TUA RABBIA E DOMINARE LE TUE EMOZIONI, OTTENERE LA LIBERTÀ DALL'ANSIA E DALLO STRESS E SVILUPPARE L'INTELLIGENZA EMOTIVA |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 123 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: È stato dimostrato che la nostra vita dipenderà dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. Le emozioni hanno un ruolo impostante nella nostra vita e sulle nostre capacità di successo in ogni ambi...

| Punteggio | 4 |
| Autore | Irala, Narciso |
| Titolo | Il controllo del cervello e delle emozioni |
| Editore | San Paolo Edizioni |
| Pagine | 268 |
| Pubblicazione | 1997 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Goleman, Daniel |
| Titolo | Intelligenza emotiva: Che cos'è e perché può renderci felici |
| Editore | BUR |
| Pagine | 479 |
| Pubblicazione | 2011 |
Trama: Con il suo lavoro, Goleman ha messo a fuoco per la prima volta l'importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni più razionali del pensiero. Perché persone assunte sulla base dei classici t...

| Punteggio | 3.8 |
| Autore | Keynees, Milton |
| Titolo | FOREX TRADING PER PRINCIPIANTI 2020: La Guida Definitiva alla scoperta degli strumenti e delle strategie del Forex Trading, gestione del rischio, della disciplina e controllo delle emozioni |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 231 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Scopri come iniziare una carriera di trading redditizia con segreti e strategie di trading poco conosciuti, utilizzati dall’1% dei trader per sfruttare il mercato Forex!Hai seriamente considerato di...

| Punteggio | 4 |
| Autore | Rivera, Sarah |
| Titolo | Fuori controllo: (cutted edition) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Stella Reed è una studentessa di medicina e ha un curriculum universitario eccellente, è orfana e vive con la zia a San Francisco. La sua vita si divide tra università e fast food, dove lavora a te...

| Punteggio | 3.6 |
| Autore | Winch, Guy |
| Titolo | Pronto intervento emozioni. Strategie di mindfulness per affrontare con serenità le difficoltà della vita |
| Editore | Erickson |
| Pagine | 254 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: La paura, l'abbandono, l'insuccesso o il dolore sono un'esperienza comune nella vita di chiunque. Eppure, spesso facciamo poco o niente per riparare i danni che queste emozioni procurano. Perché? Sem...

| Punteggio | 3.55 |
| Autore | Santi Vadalà |
| Titolo | Il Controllo delle emozioni: Una Guida Pratica per la Gestione Emotiva... |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 88 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.15 |
| Autore | Ferrari |
| Titolo | Tecniche e strategie per la gestione delle emozioni intense. Manuale di pronto soccorso emotivo... |
| Editore | FerrariSinibaldi |
| Pagine | 190 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.95 |
| Autore | Amelia Finch |
| Titolo | Terapia Cognitivo comportamentale: Prendi il Controllo di Te Stesso, e delle Tue Emozioni, Sconfiggi Stress, Ansia, e Depressione e Potenzia La tua Autostima... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 231 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.45 |
| Autore | Vincenzo Venezia |
| Titolo | Come Controllare le tue Emozioni: Manuale pratico per identificare cosa ti manda in tilt, fermare le spirali negative e ritrovare la calma... |
| Editore | Vincenzo Venezia |
| Pagine | 176 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Elisaveta Pavlova |
| Titolo | Gestione delle emozioni: Coaching per il controllo emotivo |
| Editore | Edizioni Sapienza |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Thibaut Meurisse |
| Titolo | Domina le tue emozioni: Guida pratica per superare la negatività e gestire meglio i sentimenti |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 230 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.8 |
| Autore | Michele Bagnoli |
| Titolo | Come Vincere la Depressione ed Essere Felice con la PNL: Manuale di istruzioni della mente per gestire le emozioni |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 225 |
| Pubblicazione | 2022 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.45 |
| Autore | Ben Talbot |
| Titolo | Domina le Tue Emozioni: La Guida Definitiva alla Positività e al Controllo Emozionale |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 285 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...

| Punteggio | 3.75 |
| Autore | Luca Vescari |
| Titolo | Il Potere del Controllo: Strategie per Domare le Tue Emozioni: Un Percorso in 8 Capitoli per Dominare le Tue Emozioni e Creare Abitudini di Successo |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 169 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Frederick Lederman |
| Titolo | Domina le tue Emozioni: Controlla la tua Mente e Sviluppa l’Autocontrollo |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 40 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...

| Punteggio | 4.25 |
| Autore | CHRISTIAN CALABRO' |
| Titolo | CONTROLLA LE TUE EMOZIONI: COME CONTROLLARE EFFICACEMENTE LE TUE EMOZIONI E NON LASCIARTI CHE LORO TI CONTROLLINO |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 22 |
| Pubblicazione | 2025 |
Trama: ...
Abbiamo citato 18 autori di libri sul controllo delle emozioni e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Frigerio, Omar | 1 |
| ROBERT, DANIEL | 1 |
| Irala, Narciso | 1 |
| Goleman, Daniel | 1 |
| Keynees, Milton | 1 |
| Rivera, Sarah | 1 |
| Winch, Guy | 1 |
| Santi Vadalà | 1 |
| Ferrari | 1 |
| Amelia Finch | 1 |
| Vincenzo Venezia | 1 |
| Elisaveta Pavlova | 1 |
| Thibaut Meurisse | 1 |
| Michele Bagnoli | 1 |
| Ben Talbot | 1 |
| Luca Vescari | 1 |
| Frederick Lederman | 1 |
| CHRISTIAN CALABRO' | 1 |
Nella nostra selezione trovi 18 libri sul controllo delle emozioni, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Tra i libri sul controllo delle emozioni, potresti leggere CONTROLLA LE TUE EMOZIONI: COME CONTROLLARE EFFICACEMENTE LE TUE EMOZIONI E NON LASCIARTI CHE LORO TI CONTROLLINO, pubblicato nel 2025 da CHRISTIAN CALABRO'. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Considerando 18 libri sul controllo delle emozioni, potresti iniziare a leggere Guida al Buio: Quando l’impossibile diventa possibile…Intelligenza Emotiva e Controllo delle Emozioni fuori dalla Comfort Zone...che tu sia un cieco o ipovedente, manager, sportivo, pilota o genitore dell'autore Frigerio, Omar, pubblicato nel 2020 da Independently published.
Devi sapere che i lettori dei Libri sul controllo delle emozioni tendenzialmente svolgono anche approfondimenti su argomenti correlati.
Nella lista vedrai offerte di libri sul controllo delle emozioni già scontati o comunque con un buon prezzo di pochi euro per effettuare l’acquisto direttamente online e poi scegliere la spedizione a casa.
Per capire quale libro sul controllo delle emozioni scegliere tra vari titoli che parlano dello stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già acquistato quel libro in precedenza.
Basandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue esigenze.
Trova in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul controllo delle emozioni che ti possono interessare e leggi la recensione di altri lettori prima di ordinare qualsiasi libro, anche se ti sembra decisamente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Certamente il nostro consiglio è di evitare di limitarti alla copertina, ma guarda anche il numero di pagine per capire se hai sufficiente tempo per la lettura e in secondo luogo controlla anche il nome dell’autore se hai delle esigenze personali.