Libri sul calisthenics
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo argomento, leggendo la nostra classifica aggiornata a Novembre 2024!
In questa selezione ti presentiamo diversi esempi di libri consigliati sul calisthenics venduti online in formato digitale oppure cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 11 Libri sul calisthenics
Ecco una lista di 11 libri sul calisthenics che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare
| Punteggio | 4.1 |
| Autore | Lazzarin, Giacomo |
| Titolo | Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 210 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: BODYFIT ACADEMY™ e GIACOMO LAZZARIN presentano ALLENAMENTO A CORPO LIBERO: il libro più completo e aggiornato disponibile sull’esercizio fisico a corpo libero. Contiene tutto ciò che occorre sa...
Manuale di Allenamento a Corpo Libero: 100 Esercizi per Sviluppare Massa Muscolare e Bruciare Grassi senza Attrezzatura con l’Allenamento a Casa
| Punteggio | 4.9 |
| Autore | Pimenta, Libreria |
| Titolo | Manuale di Allenamento a Corpo Libero: 100 Esercizi per Sviluppare Massa Muscolare e Bruciare Grassi senza Attrezzatura con l’Allenamento a Casa |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 279 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Questo Manuale è per tutti coloro che vogliono rimanere attivi, mettersi in forma, aumentare il tono o la massa muscolare e / o perdere peso extra rimanendo nell'ambiente domestico senza acquistare a...
Calistenico. L'allenamento a corpo libero
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Kalym, Ashley |
| Titolo | Calistenico. L'allenamento a corpo libero |
| Editore | Elika |
| Pagine | 336 |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Vuoi sviluppare al massimo forza e potenza? Cerchi un manuale completo per il tuo allenamento a corpo libero? Vuoi allenarti a casa senza dover andare in palestra? Con questo libro imparerai a eseguir...
Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Neri, Erik |
| Titolo | Project Calisthenics. Ipertrofia e forza a corpo libero |
| Editore | Project Editions |
| Pubblicazione | 2018 |
Trama: Project Calisthenics è un vero a proprio manuale sull’allenamento a corpo libero. Ti permetterà di capire come allenarti al meglio, su esercizi come le trazioni alla sbarra, dip, muscle up, front ...
Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale
| Punteggio | 4 |
| Autore | Mind, Fitness |
| Titolo | Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 142 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: Il tuo DIARIO del WORKOUT Quaderno con schede di allenamento da compilare, per tenere in ordine i tuoi esercizi e annotare i tuoi progressi. Ottimi per PERSONAL TRAINER, professionisti, atle...
ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1: (NATURAL BODYBUILDING, ADDOMINALI, SCHEDE ALLENAMENTO, PALESTRA, MASSA MUSCOLARE, DEFINIZIONE , PERDERE PESO, DIMAGRIMENTO, FORMA FISICA, BODYWEIGHT, FITNESS, CALISTHENICS)
| Punteggio | 4.3 |
| Autore | Leone, Livio |
| Titolo | ALLENAMENTO: 3 LIBRI IN 1: (NATURAL BODYBUILDING, ADDOMINALI, SCHEDE ALLENAMENTO, PALESTRA, MASSA MUSCOLARE, DEFINIZIONE , PERDERE PESO, DIMAGRIMENTO, FORMA FISICA, BODYWEIGHT, FITNESS, CALISTHENICS) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 324 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Vuoi aumentare la tua massa muscolare in modo naturale ?Vuoi avere un fisico pronto per la spiaggia tutto l’anno?Allora devi leggere questI 3 libri.Se hai sollevato pesi per un tot. di tempo, ottene...
Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale
| Punteggio | 4 |
| Autore | Mind, Fitness |
| Titolo | Calisthenics: Pianificazione settimanale. Schede di allenamento, tabella dove inserire esercizi, le serie, ripetizioni progressi e obiettivi. Sezione ... i tuoi allenamenti. Programma annuale |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 140 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: Il tuo DIARIO del WORKOUT Quaderno con schede di allenamento da compilare, per tenere in ordine i tuoi esercizi e annotare i tuoi progressi. Ottimi per PERSONAL TRAINER, professionisti, atle...
Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!...
| Punteggio | 3.4 |
| Autore | Francesco Martini |
| Titolo | Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 155 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare...
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | William Miller |
| Titolo | Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 99 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness...
| Punteggio | 4.85 |
| Autore | Wayne Foong Weng Hui |
| Titolo | Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 115 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Le Skills del Calisthenics: Sani, Forti e sempre in Forma con lo spettacolare allenamento a Corpo Libero...
| Punteggio | 3.65 |
| Autore | John Mills |
| Titolo | Le Skills del Calisthenics: Sani, Forti e sempre in Forma con lo spettacolare allenamento a Corpo Libero... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 93 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Scrittori di libri sul calisthenics
Abbiamo citato 10 autori di libri sul calisthenics e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Lazzarin, Giacomo | 1 |
| Pimenta, Libreria | 1 |
| Kalym, Ashley | 1 |
| Neri, Erik | 1 |
| Mind, Fitness | 2 |
| Leone, Livio | 1 |
| Francesco Martini | 1 |
| William Miller | 1 |
| Wayne Foong Weng Hui | 1 |
| John Mills | 1 |
Cosa si intende per calisthenics?
Libri sul calisthenics si riferisce ai libri che trattano di calisthenics, una forma di allenamento fisico che si concentra su esercizi a corpo libero come push-up, pull-up, squat e altri esercizi di resistenza. Questi libri possono fornire informazioni su come iniziare a praticare la calisthenics, come sviluppare una routine di allenamento e come sviluppare una forza e una resistenza maggiori. Possono anche fornire consigli su come scegliere gli esercizi più adatti alle proprie esigenze, come scegliere i giusti attrezzi e come sviluppare una dieta sana per supportare l'allenamento.
I libri sul calisthenics possono anche fornire informazioni su come evitare lesioni e come sviluppare una routine di allenamento sicura.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri sul calisthenics?
Nella nostra selezione trovi 11 libri sul calisthenics, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro sul calisthenics?
Tra i libri sul calisthenics, potresti leggere Le Skills del Calisthenics: Sani, Forti e sempre in Forma con lo spettacolare allenamento a Corpo Libero..., pubblicato nel 2023 da John Mills. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro sul calisthenics che costa poco?
Considerando 11 libri sul calisthenics, potresti iniziare a leggere Allenamento a Corpo Libero: La Guida Definitiva al Calisthenics: 365 Giorni di Programmazione per lo Sviluppo della Massa e della Definizione Muscolare dell'autore Lazzarin, Giacomo, pubblicato nel 2020 da Independently published.
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Quale libro sul calisthenics leggere?
Nella lista scoprirai offerte di libri sul calisthenics già scontati o comunque con un ottimo prezzo di pochi euro per completare l’acquisto direttamente online e in seguito scegliere la spedizione a domicilio.
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Basandoti sulle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per ordinare il libro più adatto alle tue preferenze.
Ricerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri sul calisthenics che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di acquistare qualsiasi libro, anche se ti sembra particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Sicuramente il nostro consiglio è di non di fermarti alla copertina, ma guarda anche il numero di pagine per valutare se hai abbastanza tempo per la lettura e poi controlla anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.
