Libri su fitness e alimentazione

Ti serve un libro su fitness e alimentazione?
Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, consultando la nostra classifica aggiornata a Giugno 2024!

In questa selezione ti offriamo diversi esempi di libri consigliati su fitness e alimentazione venduti online in formato digitale oppure cartaceo.

Classifica 6 Libri su fitness e alimentazione

Ecco una lista di 6 libri su fitness e alimentazione che puoi iniziare a leggere oggi stesso!

#1

InForma: Non è il solito libro di fitness

InForma: Non è il solito libro di fitness
Punteggio 4.8
Titolo InForma: Non è il solito libro di fitness
Editore Independently published
Pagine 202
Pubblicazione

Trama: Raccoglie dieci anni di esperienza nel campo del fitness. Il libro senza peli sulla lingua che sfata miti e falsi miti che si tramandano negli ambienti delle palestre informando e formando i suoi lett...

#2

HEALTHY AND FLEX: Il manuale di chi vuole mangiare sano e con gusto

HEALTHY AND FLEX: Il manuale di chi vuole mangiare sano e con gusto
Punteggio 5
Titolo HEALTHY AND FLEX: Il manuale di chi vuole mangiare sano e con gusto
Editore Independently published
Pagine 164
Pubblicazione

Trama: L’obiettivo di questo libro è sfatare e far conoscere un modo alternativo del concetto di dieta. Incuriosire il lettore a mettere in discussione tutti i preconcetti legati al mondo del fitness.C'è...

#3

Agenda WorkOut Allenamento: Diario di 8 settimane per registrare gli allenamenti | Taccuino per monitorare gli obiettivi di fitness e di alimentazione | Copertina Blu 6x9" (15x23 cm)

Agenda WorkOut Allenamento: Diario di 8 settimane per registrare gli allenamenti | Taccuino per monitorare gli obiettivi di fitness e di alimentazione | Copertina Blu 6x9
Punteggio 5
Titolo Agenda WorkOut Allenamento: Diario di 8 settimane per registrare gli allenamenti | Taccuino per monitorare gli obiettivi di fitness e di alimentazione | Copertina Blu 6x9" (15x23 cm)
Editore Independently published
Pagine 131
Pubblicazione

Trama: Diventa il tuo personal trainer grazie all’AGENDA WORK OUT!L'agenda si divide in 8 capitoli settimanali con due pagine dedicate ad ogni giorno. La prima pagina è dedicata alla tua routine alimentar...

#4

Alimentazione: 4 LIBRI IN 1 - Consigli completi per una alimentazione naturale, una dieta sana ed una salute migliore

Alimentazione: 4 LIBRI IN 1 - Consigli completi per una alimentazione naturale, una dieta sana ed una salute migliore
Punteggio 4.7
Titolo Alimentazione: 4 LIBRI IN 1 - Consigli completi per una alimentazione naturale, una dieta sana ed una salute migliore
Editore Independently published
Pagine 639
Pubblicazione

Trama: VUOI UNA GUIDA DEFINITIVA O DESIDERI AVERE INFORMAZIONI DI QUALITA' CHE NON SIANO UN SEMPLICE ELENCO DI COSA MANGIARE O NON MANGIARE? Se hai risposto SI probabilmente sei nel posto giusto! Ho deciso ...

#5

Formula HIIT: L'allenamento intervallato ad alta intensità per sport e fitness. Basato su evidenze scientifiche.

Formula HIIT: L'allenamento intervallato ad alta intensità per sport e fitness. Basato su evidenze scientifiche.
Punteggio 4.6
Titolo Formula HIIT: L'allenamento intervallato ad alta intensità per sport e fitness. Basato su evidenze scientifiche.
Editore Sport Science Lab srl
Pagine 304
Pubblicazione

Trama: [Edizione con copertina a colori ed interno in scala di grigi] Formula HIIT è il libro che spiega, dalle basi scientifiche alla pratica di campo, l'allenamento HIIT più moderno.L’High Intensity In...

#6

LE VERITÀ NASCOSTE CHE TI HANNO TENUTO SEGRETE SU DIETA, ALIMENTAZIONE E BODYBUILDING: Come perdere peso, dimagrire e aumentare la massa muscolare abbinando un corretto allenamento in palestra

LE VERITÀ NASCOSTE CHE TI HANNO TENUTO SEGRETE SU DIETA, ALIMENTAZIONE E BODYBUILDING: Come perdere peso, dimagrire e aumentare la massa muscolare abbinando un corretto allenamento in palestra
Punteggio 4.5
Titolo LE VERITÀ NASCOSTE CHE TI HANNO TENUTO SEGRETE SU DIETA, ALIMENTAZIONE E BODYBUILDING: Come perdere peso, dimagrire e aumentare la massa muscolare abbinando un corretto allenamento in palestra
Editore Independently published
Pagine 224
Pubblicazione

Trama: “Mi interessa dimagrire solo su pancia, cosce e glutei”…”Se aumento di peso significa che sono ingrassato”….”La sera non mangio carboidrati altrimenti ingrasso”…...

Scrittori di libri su fitness e alimentazione

Abbiamo citato 6 autori di libri su fitness e alimentazione e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.

Autore Libri
Tarsia, Luigi1
Lombardi, Valeriano1
& Diari, Quaderni1
Di Chiara, Antonio1
Migliaccio, Gian Mario1
Livio Leone1

Cosa si intende per fitness e alimentazione?

Libri su fitness e alimentazione si riferiscono a libri che trattano argomenti relativi alla salute e al benessere. Questi libri possono aiutare le persone a sviluppare una migliore comprensione delle loro abitudini alimentari e dell'esercizio fisico, fornendo consigli su come sviluppare uno stile di vita più sano. Questi libri possono anche fornire informazioni su come scegliere i cibi più nutrienti, come prepararli in modo sano e come gestire le abitudini alimentari.

Inoltre, possono fornire informazioni su come esercitare in modo sicuro e su come sviluppare un programma di allenamento adatto alle proprie esigenze. Questi libri possono essere utili sia per i principianti che per i professionisti del fitness.

Domande sui libri

Dove posso trovare i libri su fitness e alimentazione?

Nella nostra selezione trovi 6 libri su fitness e alimentazione, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.

Qual è il miglior libro su fitness e alimentazione?

Tra i libri su fitness e alimentazione, potresti leggere LE VERITÀ NASCOSTE CHE TI HANNO TENUTO SEGRETE SU DIETA, ALIMENTAZIONE E BODYBUILDING: Come perdere peso, dimagrire e aumentare la massa muscolare abbinando un corretto allenamento in palestra, pubblicato nel 2021 da Livio Leone. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.

Come si intitola un libro su fitness e alimentazione che costa poco?

Considerando 6 libri su fitness e alimentazione, potresti iniziare a leggere InForma: Non è il solito libro di fitness dell'autore Tarsia, Luigi, pubblicato nel 2020 da Independently published.

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Quale libro su fitness e alimentazione leggere?

Nella lista scoprirai offerte di libri su fitness e alimentazione già scontati o comunque con un buon prezzo di pochi euro per poter fare l’acquisto direttamente online e successivamente scegliere la spedizione a domicilio.

Per scoprire quale libro su fitness e alimentazione scegliere tra diversi titoli che trattano lo stesso argomento, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già comprato quel libro in passato.

Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti assicura una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto alle tue preferenze.

Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri su fitness e alimentazione che ti possono interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di ordinare qualsiasi libro, anche se è decisamente economico o fa parte della top 10 di una classifica.

Ovviamente il nostro consiglio è di evitare di fermarti alla copertina, ma verifica anche il numero di pagine per valutare se hai abbastanza tempo per la lettura e poi considera anche il nome dell’autore se hai delle esigenze personali.

Libri su fitness e alimentazione
redazione Libriz
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