Libri su esercizi palestra
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, consultando la nostra classifica aggiornata a Aprile 2024!
In questa selezione ti presentiamo vari esempi di libri consigliati su esercizi palestra venduti online con formato digitale o cartaceo.
+ Indice recensione
Classifica 7 Libri su esercizi palestra
Ecco una lista di 7 libri su esercizi palestra che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento Addominali 6)Allenamento a Corpo Libero
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Leone, Livio |
| Titolo | BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento Addominali 6)Allenamento a Corpo Libero |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 456 |
| Pubblicazione | 2020 |
Trama: COME AUMENTARE LA TUA MASSA MUSCOLARE IN SOLE 4 SETTIMANE CON LE GIUSTE STRATEGIE DI ALLENAMENTO E DI ALIMENTAZIONE Ti presento la RACCOLTA COMPLETA DI 6 LIBRI sull’allenamento in palestra e sul ...
BODYBUILDING: 4 LIBRI IN 1. SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE + DIETE PER AUMENTARE LA MASSA.(PROGRAMMAZIONE TRIENNALE, NATURAL BODYBUILDING,PERDERE PESO,DIMAGRIRE)
| Punteggio | 3.9 |
| Autore | Leone, Livio |
| Titolo | BODYBUILDING: 4 LIBRI IN 1. SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE + DIETE PER AUMENTARE LA MASSA.(PROGRAMMAZIONE TRIENNALE, NATURAL BODYBUILDING,PERDERE PESO,DIMAGRIRE) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 307 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Vuoi aumentare la tua massa muscolare ?Vuoi avere un fisico scolpito tutto l’anno ?Allora sei capitato nel posto giusto...continua a leggere…Se hai sollevato pesi per parecchi anni, ottenendo poch...
Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Cánovas Linares, Ricardo |
| Titolo | Muscoli e potenza. 84 esercizi con tavole anatomiche |
| Editore | Elika |
| Pagine | 127 |
| Pubblicazione | 2014 |
Trama: "Muscoli e potenza" è una guida visiva, completa e ricca di dettagli, essenziale per tutti coloro che vogliono aumentare la forza muscolare e il livello di forma fisica, requisiti indispensabili per ...
Esercizi per l'allenamento in palestra. Con DVD
| Punteggio | 4.2 |
| Autore | NSCA, National Strength Conditioning Association |
| Titolo | Esercizi per l'allenamento in palestra. Con DVD |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Pagine | 168 |
| Pubblicazione | 2010 |
Trama: Il testo, avvalendosi di un efficace apparato fotografico e video, descrive la tecnica di esecuzione corretta dei più comuni esercizi con sovraccarichi, eseguiti sia con pesi liberi che alle macchine...
Una palestra per la mente 2. Nuovi esercizi di stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Gollin, Donata |
| Titolo | Una palestra per la mente 2. Nuovi esercizi di stimolazione cognitiva per l'invecchiamento cerebrale e le demenze |
| Editore | Erickson |
| Pagine | 330 |
| Pubblicazione | 2010 |
Trama: Una palestra per la mente 2 propone nuove attività per pazienti affetti da declino cognitivo di grado lieve-moderato e per tutte le persone che vogliono contrastare gli effetti dell'invecchiamento ce...
SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER IL BODYBUILDING E PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE: UN’INTERA PROGRAMMAZIONE TRIENNALE (FORMA FISICA, ADDOMINALI, DEFINIZIONE, PERDERE PESO, DIMAGRIRE)
| Punteggio | 3.6 |
| Autore | Leone, Livio |
| Titolo | SCHEDE DI ALLENAMENTO IN PALESTRA PER IL BODYBUILDING E PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE: UN’INTERA PROGRAMMAZIONE TRIENNALE (FORMA FISICA, ADDOMINALI, DEFINIZIONE, PERDERE PESO, DIMAGRIRE) |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 86 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: Ti è mai capitato di iscriverti in palestra e di non essere seguito per bene ?Ti è mai capitato di rimanere per mesi con la stessa SCHEDA perché il tuo istruttore dimenticava di farti quella nuova ...
Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
| Punteggio | 4.5 |
| Autore | Moran Esquerdo, Oscar |
| Titolo | Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione |
| Editore | Elika |
| Pagine | 271 |
| Pubblicazione | 2017 |
Trama: Un’enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste del settore, che troveranno in questo volume gli approfond...
Scrittori di libri su esercizi palestra
Abbiamo citato 5 autori di libri su esercizi palestra e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Leone, Livio | 3 |
| Cánovas Linares, Ricardo | 1 |
| NSCA, National Strength Conditioning Association | 1 |
| Gollin, Donata | 1 |
| Moran Esquerdo, Oscar | 1 |
Cosa si intende per esercizi palestra?
I libri sull'esercizio in palestra si riferiscono ai libri che contengono informazioni su come eseguire esercizi in palestra in modo sicuro ed efficace. Questi libri possono contenere informazioni su come scegliere l'attrezzatura giusta, come eseguire gli esercizi correttamente e come sviluppare un programma di allenamento personalizzato. Possono anche contenere informazioni su come gestire la sicurezza in palestra, come evitare lesioni e come sviluppare una routine di allenamento che sia adatta alle proprie esigenze.
Questi libri possono essere utili sia ai principianti che ai professionisti della palestra.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri su esercizi palestra?
Nella nostra selezione trovi 7 libri su esercizi palestra, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro su esercizi palestra?
Tra i libri su esercizi palestra, potresti leggere Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione, pubblicato nel 2017 da Moran Esquerdo, Oscar. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro su esercizi palestra che costa poco?
Considerando 7 libri su esercizi palestra, potresti iniziare a leggere BODYBUILDING E ALLENAMENTO IN PALESTRA: 6 LIBRI IN 1. 1-2)Bodybuilding Volume 1+ Volume 2 3)Schede 4)Diete (Massa e Definizione) 5)Allenamento Addominali 6)Allenamento a Corpo Libero dell'autore Leone, Livio, pubblicato nel 2020 da Independently published.
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Quale libro su esercizi palestra leggere?
All’interno della lista ci sono offerte di libri su esercizi palestra già scontati o dotati di un buon prezzo di pochi euro per poter fare l’acquisto direttamente online e successivamente scegliere la spedizione a casa.
Al fine di capire quale libro su esercizi palestra scegliere tra diversi titoli che trattano lo stesso tema, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che hanno già ordinato quel libro in passato.
Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti garantisce una scelta intelligente per ordinare il libro più adatto alle tue esigenze.
Trova in modo semplice tutte le promozioni dei libri su esercizi palestra che ti possono interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di comprare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o fa parte della top 10 di una classifica.
Sicuramente il nostro consiglio è di non di limitarti alla copertina, ma guarda anche il numero di pagine per valutare se hai sufficiente tempo per la lettura e poi controlla anche il nome dell’autore se hai delle esigenze personali.
