Libri su come gestire l ansia
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Scopri tutti i migliori libri che parlano di questo tema, sfogliando la nostra classifica aggiornata a Novembre 2024!
In questa selezione ti presentiamo alcuni esempi di libri consigliati su come gestire l ansia venduti online con formato digitale o cartaceo.
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Classifica 7 Libri su come gestire l ansia
Ecco una lista di 7 libri su come gestire l ansia che puoi iniziare a leggere oggi stesso!
ANSIA: Come superare le preoccupazioni e vivere felici
| Punteggio | 3.7 |
| Autore | Longo, Giorgio |
| Titolo | ANSIA: Come superare le preoccupazioni e vivere felici |
| Editore | un editore. |
| Pagine | 119 |
| Pubblicazione | 2019 |
Trama: I disturbi di ansia sono sensazioni che coinvolgono milioni di persone.Si tratta di stati d’animo che influenzano l’intero corpo umano, sia a livello fisico sia a livello mentale, e che creano per...
IO NON HO PAURA. Come affrontare la paura e l'ansia.: Un viaggio alla scoperta del coraggio, del "qui ed ora" e della felicità
| Punteggio | 4.6 |
| Autore | Robbins, Dean W. |
| Titolo | IO NON HO PAURA. Come affrontare la paura e l'ansia.: Un viaggio alla scoperta del coraggio, del "qui ed ora" e della felicità |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 147 |
| Pubblicazione | 2021 |
Trama: OFFERTA SPECIALE! SOLO FINO AL 25 MAGGIO IL PREZZO DELL'EDIZIONE CARTACEA SARÀ 6,99€ Sin dall'inizio dei tempi, vi fu un'emozione che consentì agli essere viventi di sopravvivere per eoni. Tale e...
Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere...
| Punteggio | 3.2 |
| Autore | Dr Francesco Chirico |
| Titolo | Ansia: La Guida Completa per Gestire l'Ansia e Lo Stress, Affrontare gli Attacchi di Panico e Ritornare a VIvere... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 129 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico...
| Punteggio | 4.75 |
| Autore | Rossella Trionfo |
| Titolo | Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 131 |
| Pubblicazione | 2023 |
Trama: ...
Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo...
| Punteggio | 4.4 |
| Autore | Roberto Longo |
| Titolo | Come Gestire L'ansia e Smettere di Pensare Troppo: Scopri e Sconfiggi l'Ansia, Elimina i Blocchi Mentali e Liberati dal Pensiero Negativo Tramite Tecniche di Successo... |
| Editore | Youcanprint |
| Pagine | 94 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
TCC per gestire stress e ansia: Programma di terapia cognitivo-comportamentale di 12 settimane...
| Punteggio | 3.3 |
| Autore | Joseph Rabie |
| Titolo | TCC per gestire stress e ansia: Programma di terapia cognitivo-comportamentale di 12 settimane... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 139 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
stress: come gestire l’ansia, l’apatia, il lavoro, la famiglia e realizzarsi nella vita....
| Punteggio | 3.7 |
| Autore | Ethan J. Waverley |
| Titolo | stress: come gestire l’ansia, l’apatia, il lavoro, la famiglia e realizzarsi nella vita.... |
| Editore | Independently published |
| Pagine | 105 |
| Pubblicazione | 2024 |
Trama: ...
Scrittori di libri su come gestire l ansia
Abbiamo citato 7 autori di libri su come gestire l ansia e di seguito proponiamo una tabella di riepilogo degli scrittori.
| Autore | Libri |
|---|---|
| Longo, Giorgio | 1 |
| Robbins, Dean W. | 1 |
| Dr Francesco Chirico | 1 |
| Rossella Trionfo | 1 |
| Roberto Longo | 1 |
| Joseph Rabie | 1 |
| Ethan J. Waverley | 1 |
Cosa si intende per gestire l ansia?
Libri su come gestire l'ansia si riferiscono ai libri che forniscono consigli e strategie per aiutare le persone a gestire meglio l'ansia. Questi libri possono fornire informazioni su come identificare le cause dell'ansia, come affrontare le situazioni che causano ansia, come gestire i sintomi fisici e psicologici dell'ansia e come sviluppare strategie di coping efficaci. Possono anche fornire informazioni su come sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, come gestire le emozioni e come sviluppare una maggiore resilienza.
Alcuni libri possono anche fornire informazioni su come sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri, come gestire le preoccupazioni e come sviluppare una maggiore tolleranza allo stress.
Domande sui libri
Dove posso trovare i libri su come gestire l ansia?
Nella nostra selezione trovi 7 libri su come gestire l ansia, con il titolo, la casa editrice, la data di pubblicazione e un punteggio da 1 a 5 stelle ciascuno.
Qual è il miglior libro su come gestire l ansia?
Tra i libri su come gestire l ansia, potresti leggere stress: come gestire l’ansia, l’apatia, il lavoro, la famiglia e realizzarsi nella vita...., pubblicato nel 2024 da Ethan J. Waverley. Leggi la trama e valuta l'acquisto qui.
Come si intitola un libro su come gestire l ansia che costa poco?
Considerando 7 libri su come gestire l ansia, potresti iniziare a leggere ANSIA: Come superare le preoccupazioni e vivere felici dell'autore Longo, Giorgio, pubblicato nel 2019 da un editore..
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Quale libro su come gestire l ansia leggere?
Dentro la lista ci sono offerte di libri su come gestire l ansia già scontati o comunque con un ottimo prezzo di pochi euro per fare l’acquisto direttamente online e in seguito scegliere la spedizione a domicilio.
Se desideri scoprire quale libro su come gestire l ansia scegliere tra diversi titoli che trattano lo stesso argomento, puoi leggere le migliori recensioni dei lettori che avevano già comprato quel libro in passato.
Facendo riferimento alle esperienze del pubblico, la tua ricerca ti consente di fare una scelta intelligente per acquistare il libro più adatto ai tuoi interessi.
Cerca in modo semplice tutte le promozioni dei libri su come gestire l ansia che ti potrebbero interessare e leggi la recensione di qualche lettore prima di acquistare qualsiasi libro, anche se risulta particolarmente economico o appartiene alla top 10 di una classifica.
Ovviamente il nostro consiglio è di evitare di limitarti alla copertina, ma cerca anche il numero di pagine per capire se hai sufficiente tempo per la lettura e in secondo luogo considera anche il nome dell’autore se hai delle esigenze particolari.
